在過去的30多年里，一直以來我都比較喜歡安靜。一個人靜靜的呆著，寫寫字，看看書，騎騎車，養(yǎng)養(yǎng)肉，養(yǎng)養(yǎng)花，聽聽流水聲，聽聽瀑布聲。
在這個過程中去尋找內(nèi)心的那種寧靜與安詳。
在生活中我有情緒的時候，我都會去花園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，那是我精神的港灣，我會感覺到無比的舒暢，無比的放松，無比的暇意。
可最近幾年，我從事培訓工作，我從事了教練行業(yè)，天天都在與人打交道，在開始的一年半，我都沒有很特別的感受，會感覺關(guān)系中的我和家里面獨處的我沒有多大區(qū)別。
可最近一年半，我的感受非常的深刻，在這個過程中拿到了特別多贏的體驗，也正是因為這些體驗。那我會覺得，活在關(guān)系中非常有意思。
最近我參加了我們衡陽大河讀書會的一些活動，去做了一次分享，聽了一次課，做了一次主持。
覺得特別的好玩，在這個過程中也結(jié)識了不少的朋友，都是一些愛讀書愛學習的人。
同時我自己也組織了心理學的共讀打卡，與大家一起共同裹挾著學習。
同時我最近又發(fā)起了非暴力溝通的交流練習群。
在這個過程中，自己又進一步，深一步的去學習，學習體驗實踐，實踐體驗學習，用這種方式不斷循環(huán)。
就是想要讓這種知識內(nèi)化成我自己一種潛移默化的能力。我們都知道，知道不等于會，知道不等于得到，知道不等于做到。
這中間還有1萬英尺的距離，這段距離是需要不斷去實踐的。
所以最近在線上線下非暴力溝通的分享中。我都會反復提及一個點，不斷的在生命中去踐行，不斷的去練習，然后把得到的收獲和遇到的問題反饋到群里面來，大家一起交流學習。
因為對這個點我太有感觸了，在這一年中，我不斷的去實踐，不斷的做個案，不斷的去溝通交流，但我依然有很大的提升空間。
與此同時呢，在這個過程中，我也得到了一個很大的提升，我能夠利用我學到的知識去支持到生命中的更多的人。
也正是因為有了這種體驗，我才會不斷的去練習，不斷的去學習，不斷的去實踐。
我組建這個非暴力溝通群的目的與宗旨，也是讓更多的人去習得這份能力。生活中能夠靈活的運用到工作，生活，家庭，親子之中去。
昨天我的親教跟我說，看了我前天晚上的分享照片，會覺得我越來越有能量，狀態(tài)越來越好。我告訴他，是因為你們。
