夢想可變現(xiàn),唯有時間知道——
01時間的秘密
這是公開的秘密:上天對我們唯一公平的就是時間。一年有365天,一天有24小時,一年有8760小時。
02記得一萬小時定律嗎
據(jù)說,堅持一萬小時持續(xù)努力付出,我們就能掌握某項技能。
03記錄時間
時間都去哪兒了?不認真記錄和管理時間,會很難回答:過去的一年,你都經(jīng)歷了什么?每一小時,你是怎么過的?
04時間管理法
人說:怎么過一天,就怎么過一生!生活不是流水賬,也需要劇本和規(guī)劃。記錄時間,嚴(yán)格管理,同樣的時間可以過著比別人精彩幾倍的日子。
05生活的優(yōu)先級
制定時間規(guī)劃,但也要分清主次,優(yōu)先級。哪些是重要的,緊急的。
06重建生活
制定好作戰(zhàn)計劃,記得實地演練。重建你的生活方式,體會不同的樂趣。
07不再拖延
重新開啟和自我的對話模式。我們拖延往往是要打破舒適區(qū)去做相對困難的事。試著和自己說這是我想要做的,然后立馬去嘗試。
08記得與人同行
想要走的更遠,記得找個同伴。做時間管理的人太多太多,你可以找到偶像、同伴,這條路不孤單。
09向前一步
前進的道路總會有痛苦的時刻,但往往伴隨痛苦的是到達后的喜悅,再多堅持一下,再往前一步。
10突出重圍
高手在民間,比我們優(yōu)秀的人還有很多,而且他們有些比我們更努力。不要相信差不多、將就,相信你可以獲得一次完美的蛻變,關(guān)鍵在于你敢不敢!
人生只此一次!
且行且珍惜!
來自艾力《你一年的8760小時》