? 朋友發來消息：“不敢很宅，沒事了也出來喝喝茶”。我看了，只是笑笑，兩年前，自己是多么喜歡和朋友們聚會，砍大山啊！可是自打結束上一份工作以后，我陷入了巨大的痛苦之中，我是個自我價值感很低的人，這些年一直在看武志宏的小說，做自我療愈，一直覺得刻服了種種困難，有一定的效果了，只是這一次工作遭遇到前所未有的困難，
我遇到了一個極度挑剔的老板，我的自信心崩潰了，我開始做有生以來對我最大自我的攻擊，我認為我什么都做不好，我自卑到了極點，那兩個月是怎么過來的，我感覺我快瘋掉了內心極度痛苦！經過兩個月的苦熬，偶爾看到了李笑來的文章，我被他一下子打動了，我做了怎樣的內耗，我的注意力和時間就是這樣溜走得，沒有猶豫，直接訂閱，我要從第一篇開始，升級自己大腦升級系統，后來又加入摩西思維導圖，我的生活開始忙碌起來，痛苦似乎變得不重要了。
? ? ? 經過一個多月的學習，在做思維簡圖的時候，啟用了元認知能力，也在發散思維，忽然想到鄰居家的女孩，那天他要是不對付了，全世界都是仇人，那天情緒好了，全世界有都是好人了！那么我有沒有這種情況那？有的，比方說我有幾位不太喜歡的朋友，他們只要一出聲，我就覺得是針對我的，不對呀！我們有沒有利益交際，他們都是事業有成，忙的不可開交的人，哪有時間針對我！我犯了和孩子一樣的錯誤啊！還有，即使他們不喜歡我，針對我，跟我有什么關系那？這是他們自己的事啊！我所要做的就是關注我自己啊！同理，母親愛我多和少，是她自己的事，我只能更愛自己，才對的住自己吧！……啊！忽然有了如釋重負的感覺！我就坐那里嚎啕大哭……我想！這兩個月痛苦沒有白受，我終于做到了真正的自我療愈！
? ? ? ?我開始從新規劃我的生活，那些是對我重要的，那些是為了討好別人的，其實很好規劃 從自我利益出發，現在家庭對我最重要了，照顧好老公 孩子是我當即所需的，至于找朋友喝茶，真的不需要，微信每天聊兩句，維持一下關系就好，大好時間不用來學習，坐那瞎扯，真是浪費！
? ? ? ?所以喝茶砍大山的事不會常常有了！學習學，再學習！利用現在的閑暇，好好的掌握一門技能，你什么都重要！
