你可能不同意這個觀點。
幼兒園小朋友被性侵；
孕婦在生產前一刻跳樓；
女學生被閨蜜的前男友殘害；
排名第一的“好學生”把老師砍死了……
這樣的2017怎么還能說‘好’？
01 ????我的2017
以前在公司上班的時候，我最討厭總結。
總結需要用討好和偽裝來證明自己很有價值，領導心里早有一桿秤，卻非逼著你搖尾乞憐一下，再把你分內的吃食當做恩典賞賜給你。
你肯定聽出來了，我的“職業心態”不怎么樣。所以，幾年前我辭職了。
現在我所有的時間都是自己的。時間是自己的，我就喜歡總結了，因為我想知道，人生終于歸自己支配之后，是如何一點點被浪費掉的。
給自己總結就沒必要說假話了。
其實不好的事挺多的。老爸今年腦梗發作，并發心衰、肺部感染，急救室、醫院跑來跑去。細節不多說了，大家都懂。
追求自我也是要付出代價的，我的代價是放棄了房地產行業的高薪。做公號快兩年了，大家都夸我是良師益友，可一到打賞和轉發就沒影了……
有人問我，你分享那么多就是為了公益嗎？
這么氣人真的好嗎？多給打點賞啊，讓我先有口飯吃才有力氣做公益吧~
雖然煩惱這么多，可我2017年最突出的體會還是：這個時代挺好的。
02 ?這是擁有更多自由和選擇的時代
我這個人天生敏感，不喜歡社交；小時候厭學，長大了厭班，如果是在過去那個年代，我肯定只能堅守傳統崗位，勉強自己和各種不喜歡的人、不喜歡的環境打交道，但現在我可以按自己的心意做自媒體。
雖然這條路更累更漫長，但是我心甘情愿啊。每個人都有自己適合的活法，強求才是痛苦的根源。
這個時代，至少給了你不一樣選擇的機會。所以我說，這是個很好的時代。
經常有人說我知道對的，但理想只能被現實打敗。其實，在現在這個靈活的時代，根本還是取決于個人的選擇。
世界上有兩種現實，一種是“獨立現實”，不以個人意志為轉移，比如天氣，年齡。對于這種現實，最好的方法就是接受。
第二種現實，被經濟學家索羅斯稱為“反射性現實”，它會受我們的期望、感知和選擇的影響，甚至由它們決定。
比如說你愿意花多少錢買一只股票，并不取決于股票本身的價值，而是取決于你對股票價值的評估。
旺市的時候，你可能會高估價值，愿意慷慨解囊，大家都這么想的話，股票就真的會升值；反之，熊市的時候你可能會低估股票價值，不愿意投資，那么股票就會跌。
改變不自由，關鍵在于反射性現實，也就是改變自己的期待和認知。
沒有自由，大多數情況是因為貪心，或者高估和低估了某些現實的價值；如果你肯壯士斷腕的話，甚至不需要犧牲那么多，就能有更多的自由和選擇。
03 ???這是一個不埋沒才華的時代
剛寫公號的時候，我常常心有不甘，憑什么別人寫得那么爛還能火？憑什么靠煽動情緒就能賺錢？
可是在這個圈子里待得越久我就越發現，只要你有才華，就不會被埋沒的；即便才華不夠也沒關系，因為現在的舞臺足夠寬廣，只要你有一點能力、肯堅持也愿意展現自己，機會總是有的。
今年我也發現了以前沒意識到的優勢。我一直認為自己的聲音不夠標準、不甜美，去年一次微課后，有幾個學員反饋，說我的聲音好聽，聽完了有種安神的作用……
既然有人鼓勵，我就在公號里給自己的原創文章配音。開始讀得挺爛的，但堅持了一年多之后，我開始喜歡自己的音頻了，對比剛開始錄的那些，進步真是挺明顯的。
其實不用太擔心才華這件事，只要你找到了興趣和方向，堅持做就能有收獲。明年我會在喜馬拉雅開始一個持續半年的積極心理學免費音頻課，把我的經驗分享給大家。
一點才華都沒有的人是不存在的，關鍵是，你要怎么發現你的才能，怎么在自身基礎上過得更好？
04 ?這是一個鼓勵真實的時代
江歌案中，網友把劉鑫罵得狗血噴頭，但是有個細節很有意思，大多少數人罵的是案件發生以后她躲江歌媽媽的態度，而不是當時她沒有與江歌同生死的覺悟。
因為在那種危急關頭，誰也不能保證自己就不怕死，敢沖出去面對殘忍的兇手。這是真話，但這種話，在很多年前是不能隨便說的。
我們那一代小時候所受的教育類似于“圣人教育”，不能隨便表達負面情緒，不能有不夠“高尚”的想法；社會榜樣都是看起來沒有道德瑕疵的人。
在這種氣氛之下，一旦你發現自己有一點點的“出格”，就很容易被羞恥感折磨。
如果我們不能接受真實的人性，一定會覺得這個世界充滿了不可原諒、道德敗壞的惡人，而我們自己也是這么讓人失望。
當我聽說曼德拉對折磨過他的人都能寬容，唯獨對一起生活的老婆連一個笑臉都沒有的時候，我大大地松了一口氣。我想，這就對了：他再偉大，到底也還是個“人”。
在接受“圣人”不完美的同時，我也接受了自己的不完美。
我不一定是個好人，更不是個圣人；但我肯定不是一個壞人，這就夠了。
卸掉了“好人”的包袱，我寫東西越來越不喜歡“端著”；最近公號還開設了“性教育專欄”，禁忌話題我也不怕了。
不鼓勵“假圣母”的時代，絕對是個進步。接受自己的一切，你被壓制的能量就能釋放出來，可以做更多有意義的事。
只要真實，對自己坦蕩，就沒什么可擔心的。
05 ?這是一個跌倒了還能爬起來的時代
今年我也有很難過的事，甚至都不愿意說出來。但是我發現，每一次最糟糕的事情之后，總會有好事發生。
人不可能一直待在谷底，退無可退，反而能激發斗志。
人類天生具有復原力，因為我們是經歷過幾千年逆境進化而來的，復原力也是我們的本能——在經歷一段時間的焦慮抑郁之后，我們可以恢復到之前的水平，甚至是更好。
都說這是個抑郁的時代，但心理學家也告訴我們，創傷或者失敗并不是不可戰勝的，那些最終能從創傷中走出來的人，可以獲得一種更高層次的心理功能。
我們需要的就是找到那些能讓我們堅持下去的辦法。
當有朋友（有的還是平時很少交流的）突然來告訴我，最近看了你的文章（或者聽了你的音頻），感覺很受益。這樣一句簡單的反饋，就能讓我在堅持不下去的時候，又有了新的動力。
這些小小的溫暖和鼓勵，在艱難的時候會顯得格外重要，因為它們讓你覺得，你不是一個人在孤軍奮斗，有人知道你的辛苦，有人感謝你的付出，有人承認你的價值。
如果你身邊有這樣的人，在新年到來之際，請一定告訴ta，ta對你來說是多么重要；如果沒有，那就努力去找，一定會有的；
更重要的是，你要打開心房，讓陽光能夠照進來，也努力成為那個溫暖別人的人。
我們每個人，說到底都是為了愛而活著，這是我們的本能。付出愛，得到愛，人生才能完整。
共享單車的普及，讓“享”字當選了2017年度國內字。這注定是一個共享共贏的時代，一個人的痛苦，可以在群體里得到化解；每個人都共享一點溫暖，就能改變整個時代的溫度。
2017年，其實還發生了很多和文章開頭不一樣的故事。
61歲的老伯辭職帶老婆去貝加爾湖拍婚紗照，因為那是她一直以來的愿望。老伯說：“到了我這個年紀就會明白，老婆才是最重要的。”
19歲的殘疾男孩高分考入清華，請求學校提供一間小屋讓母親和自己一起居住，學校不僅提供了住處，還免除一切費用，招生辦給男孩的信中說：“人生實苦，但請你足夠相信！”
那么，你認為什么才是人生最重要的，你又愿意相信什么呢？
尼采把人類成長的歷史分為三個階段。
第一個階段，是“駱駝”階段，人們只會忍受一切；
第二個階段，是“獅子”階段，獅子會說“不”，會反抗糟糕的環境；
第三個階段，是“嬰兒”階段，嬰兒關注自己的需要，沒有任何顧慮，他們不害怕問“我可以對什么說‘是’呢？”
當我們完全被外界操縱的時候，我們就是“駱駝”，只能被動接受“壞”；當我們意識到了環境很糟糕，學會了反抗，我們就成為了“獅子”，這是改變的第一步。
然而，如果過于關注負面事件和負面情緒時，我們就不會相信未來，也不相信自己，這個世界就更糟糕；
只有當我們努力去發現我們要的到底是什么，關注“是”而不是“不”的時候，我們才能做出最符合自己的選擇，獲得真正的自由。
這是一個最好的時代，
這是一個最壞的時代；
這是一個智慧的年代，
這是一個愚蠢的年代；
這是一個光明的季節，
這是一個黑暗的季節；
這是希望之春，這是失望之冬；
人們面前應有盡有，人們面前一無所有；
人們正踏上天堂之路，
人們正走向地獄之門。
??????????????????????????????? ——狄更斯《雙城記》
·End·
作者 | 八段錦，簡書心理2017推薦作者，教育心理學碩士。
出版兩本心理專著，從建筑師到專欄作者+講師，一直在努力讓心理科普真實、有效、明白，所有人都能輕松學懂心理，自我成長。
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