1. 高度敏感的人,是受到上天眷顧的人,感官發(fā)達,情感細膩,每天接受更多的信息,充滿無限的創(chuàng)造力。
2. 然而,因高度敏感而容易產(chǎn)生自卑心,會經(jīng)常受到外界的擾動,對他人的評價會很在意。
3. 高度敏感的人,總能快人一步,思考更深。也更容易受到不良信息的影響。
4. 高敏感度的人如何揚長避短?放下自我苛責,可以借助冥想,鍛煉自己應(yīng)對負面情緒影響的能力。
我們該如何看待高敏感度?
? ? 1.高度敏感的人更容易被人視為聰明。
? ? 2.藝術(shù)家、媒體人、營銷從業(yè)者等富有創(chuàng)造力工作的人,都屬于高度敏感的人。正確把握高度敏感的天賦,他們就成為了創(chuàng)造者。
? ? 3.反之,高度敏感的人更傾向于成為抑郁癥的患者,倍受自責煎熬。
? ? 4.放下、冥想、讓大腦有清零的機會,重新認識自我,抓大放小,都是高度敏感的人應(yīng)對自己、提升自我的方法。
2021.12.7
大道至簡