? ? ? ? 我于2017年4月在成都參加由西經學院管理研究院組織，由王坤老師主講的“有效演講藝術”課程，參加完之后，從2017年 4月 24日開始開始第一階段的訓練打卡，現已連續打卡30天，中間沒有任何間斷，我有如下三點體會：
第一點：最深的體會是做任何事情心態很重要，而不是三分鐘熱情，同時需要堅持去做，其實只要堅持過21天后，你就會變為習慣做這件事情！ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
第二點：做任何事情都要有目的，所以這個第一階段首先要明白自己要達到啥子目的，我的最初目的就是控制自己膽怯和不自信，我現在基本能克服自己站上臺緊張的情緒，克服了自己怯場的緊張。其實也就感覺老師之前說的心態很重要！
第三點：我明白了口才的魅力，明白了如果想提高口才需要多聽、多看、多問、多記、多想、多練，多聽就是多學習別人講話的藝術，理解別人講話的技巧然后去學習和揣摩；多看就是多看一些演講方面的書籍和文章，了解其中的含義，豐富知識，只有知識多了才能，匯總提煉出更多的精髓；多問是有了問題多溝通、良好的溝通不但有助于知識面的拓展，還有利于開拓思維；多想是多進行冷靜分析，思考，別人的話為什么受人喜愛，自己哪里講的不夠完善，只有把心思放在這上面才能有提高；多練就不用多說了，臺上一年分鐘臺下十年功，沒有反復的練習就不能自由的表達、熟悉是進步的一個重要過程。 ?
最后，再次感謝王老師的指導，我相信我會成為最優秀的自己?
