前幾天在簡書上看到一姑娘發的文章，寫她為什么第一次在簡書發文章就可以登上首頁。分析其原因：雖然簡書第一次發表文章，但她私底下寫作已經兩年多。
先是每天記日記，哪怕寫下自己的碎碎念。堅持了一年之后，第二年開始有意識地寫一些長篇。這樣一點點積累下來寫了大約20多萬字之后，才開始她在簡書的第一次寫作。
當然這個可能不是唯一原因，但是肯定占有很大的比重。
而我現在走在堅持的寫作道路上。給自己設的最低要求是完成群里每一篇的晨讀感悟更新。
上個月滿勤，這個月的目標也是滿勤。
然而中間還是有很多次打退堂鼓的時候，覺得沒思路，覺得寫的太爛，開始自我懷疑堅持是否有意義。
最近寫作迷茫的時候，會想到群里的金蓉。
她讓我看到了堅持的力量。
每天練字打卡，我親眼目睹了她的字體從第一天開始到現在的變化。從最開始的臨摹，到現在脫稿也能寫的工工整整。她真的是用行動把堅持從抽象化為具體，同時讓我這個旁觀者感受到了力量。
所以根本無需懷疑努力的意義，做就對了。
而每天留出固定的時間寫作，除了保持刻意練習，還可以培養習慣。習慣養成初期，會消耗我們的能量，比較難以堅持下來。但是習慣一旦形成，會變成我們自然而然的動作。到那時，堅持做一件事會變得輕松起來。
而刻意練習必須每天嚴格執行嗎？
我的建議是把最重要的那一項任務設定為每天雷打不動必須堅持去做的項目，其他可以靈活掌握。
比如將寫作作為眼下最重要的任務，而讀書和早起當作靈活項目。
進入8月的這一周 我一直處在一個松懈期，說出來不怕大家笑話，一次也沒有早起，一本書也沒有讀。
原因是最近身體本身處在一個亞健康的狀態，每天無精打采。相比之前一味的逼迫自己效率低下地去完成每天定下的各項任務，這周我決定主動地給自己放放水，真正意義地放松一下，只把寫作完成，其他的不做也沒有關系。這樣我的精神得到了很好的放松，也算是對自己上個月表現不錯的一種獎勵。此外，基于我對我本身的這種“恩賜”，會讓我更加認真地對待后面依舊如初的各項任務。
放松的目的，是為了下一次更好的出發。
這一周玩爽了，那么下一周，我又要開始對自己魔鬼般地“壓迫”了。
為了讓學習變得有趣味性，同時也不讓自己的放松與堅持學習之間掙扎。我們還可以參照晨讀內容提到的設置趣味點的方法。
用通過學習積攢的趣味點換取你的娛樂時間。
比如每讀書或者寫作一小時可以換取0.5個趣味點。
每運動一小時換取1個趣味點。
而一個趣味點可以換半個小時自由時間，你可以隨意支配。
這樣當你想追劇或者想逛街時，可以算一下自己的趣味點夠不夠了，“多去少補”。就不會像以前那樣在學習和娛樂之前糾結，艱難地做出二選一了。那種情況下，即使做出選擇，也不可能全力投入當下的項目，心里難免會掛念被擱置的那一方。
另外，為了激勵你對目前比較難堅持的任務的積極性，你可以把該項任務的趣味點適當調高。
比如你最近寫作比較懈怠，可以將其趣味點從原來的寫1小時換0.5個趣味點提升到寫1小時換1個趣味點，來加大對寫作的動力。
為了更直觀的統計趣味點，可以在一張紙上畫出100個小格子。每積累一次趣味點就往小格里填一次。通過這種直觀的方式，如攢錢一般，你的學習會更有精神。另外積滿100個格子，可以選擇給自己一份比較大的獎勵。比如出國旅行或者購置一件平常一直不舍得入手的“大件”等等。
總之，學習的姿勢和方法有千百種，不管哪一種，誰堅持下來誰就贏了。
