生孩子要的是信念

我們從生產完的媽媽經驗中知道了分娩的過程，和我們讀書時學習一個英文單詞是一樣的！這只是知識架構，生孩子不是靠知識去進行的，是靠孕媽們的決心，換句話來說，不管你懂不懂這些知識，結果是你必須去考試，而考好這場試的不是知識，是你覺得行就行。是不是感覺生孩子比高考輕松多了，這是換位思考，高逼格的東西！

信念是一個強大的東西，分娩時你最大的幫手！它影響著你整個分娩過程的一舉一動，它不是靠閱讀分娩文章得來，而是自己給予自己的，知識操控了你整個孕期對分娩的害怕，你從字面上放大了害怕點，卻忽略了產后媽媽的感受。

談論分娩時不要第一句話就是好害怕，應該說生完就好啦，貝嫂生4個了有說疼嗎？一如既往的美艷火辣！你覺得自己比貝嫂差嗎？開玩笑！你絕對生10個都是少女身材。

把“痛”無限放大

分娩害怕的重點無非就是“痛”，從文章知識中想要知道的就是有多疼！孕媽們都有一個通病，就是把“痛”無限的放大，然后加入自己的想象，“痛”就變成一座心理的大山，主導了你一切的感官。

分娩的所有過程都被孕媽們自動歸類到超級疼的一件事！把孕媽和分娩都困在一起了，鎖在“分娩=痛”的這個死循環上！這時候，再有人跟你說分娩的奇妙心情，見到寶寶的喜悅你都聽不進去，被阻擋在了這個死循環的外面了。

其實，分娩是一件很奇妙的事情，生前最困擾我的就是怕痛，生后覺得痛實在太微不足道。

把“痛”從心底弱化，建議承受力弱的孕媽不要再去看什么分娩日記之類的！等于明明害怕恐怕片，卻偏偏要去看，這不是犯賤嗎？不要作賤自己的神經ok？要看可以，直接跳到最后閱讀媽媽們看到寶寶的那段，讓自己參與到媽媽們喜悅的心情中去。

改變分娩習慣化

孕媽們都習慣化把分娩冠上痛苦的帽子，習慣在閱讀時都在暗示自己分娩是多么的痛苦，久而久之，這種行為方式潛移默化了孕媽！直接把分娩導向了痛苦！這就像是你看了一出10個月的恐怕片，又怕又驚，到最后原來沒有鬼，??？耍我啊？自己嚇自己！開玩笑嗎！人家從來沒有說這是過不去的坎啊，是你自己習慣覺得過不去而已。

著重點的轉化

分娩目的是什么？孕媽們應該要清楚，懷胎十月到生產是為了與寶寶相見。現代人的生活壓力沉重。

大部份的孕媽都是職場中人，除了生活工作的壓力之外，更要承受著孕期身體的不適，而閱讀過多的分娩文章更大地造成了她們的心理壓力，整個孕期都在擔心分娩的問題，忘記了分娩本質的順其自然，整個分娩的著重點都卡在傳說中的痛苦上。

實際點來說，懷孕，不管你怕或者不怕都必須去完成分娩這件事。是沒有辦法去躲避的。過早過重的關注都會造成你沉重的心理壓力。先不提升人格的高度去說什么母愛偉大光輝的使命，現實就是，你必須去做！也只有你才能完成！

既然解決不了的事為什么要糾結？糾結了就能解決嗎？懷同樣的思想，何必考慮痛還是不痛，你都得去做的，不是嗎？