作家畢淑敏說過，拒絕是一種權利,就像生存是一種權利.。也許很多人深知這項權利，也在努力學習行使，卻始終習而不得，因為不會拒絕，往往在生活中制造不必要的麻煩，搞得自己心力交瘁。
好久沒有在群里冒泡HR閨蜜跟我抱怨，新來的同事有一次想讓她幫忙做一份PPT，她剛好不忙就幫了。從此以后一發不可收拾，每次都過來賣萌，求幫忙。有一天閨蜜忙得不可開交，讓同事自己試試，這下不得了。同事見人就說，閨蜜不近人情，這么小的忙都不肯幫。讓她在辦公室很難做人。
認識一個同行財務主管，老板要求她虛開發票，走過橋帳為公司避稅，礙于領導的權威，做了違背職業素養的事情。經常半夜睡覺都夢到接到稅務局的電話，要來查賬。果然好景不長，被稅務局調查，而老板卻直接否認跟此事有關，財務全是這個主管全權負責。此事不僅受法律追究，也是她職業生涯永遠的污點。
更可氣的是想到自己曾經在街頭被陌生人搭訕，說是新來這個城市旅游，錢包被偷了，天已經黑了，需要借點錢住宿，還留了電話，明天一定還給我。作為一個窮學生，慷慨解囊，把身上僅有的200多都給了她。而毫無疑問，這個故事就沒有然后了。唯一的然后就是，從此以后我看到了那些向我求助的人，完全不知道是不是騙子。
我們為什么無法說不呢？因為不好意思？因為他是老板？因為她可憐？怕自己不被喜歡？
不好意思？面子能當飯吃還是換錢？
老板怎么了？老板購買了我勞動時間內創造的價值，但買了我的職業修養嗎？
因為她可憐？也許她是裝的楚楚可憐，而真正可憐需要幫助的人，她們在自食其力，認真還擊生活給予的苦楚和艱難。
怕自己不被喜歡？我又不是交際花，怎么可能人人都喜歡。何況撒切爾夫人說過：“如果你一心只為了討喜，你就要準備隨時隨地妥協，那么，你將一事無成。”
拒絕從來都不是錯誤。卻往往是保護自己的利器。學會拒絕，難卻又簡單。
首先，從堅持自我開始，不要礙于情面，學會堅定說不。你只是不要，而不是不好。
其次，對即使要求即時拒絕，原因不要太具體，而間隔較長的，可以延遲，視情況而定，既考慮自己需求，又照顧別人的尊嚴。
再次，凡是從最開始讓你不舒服的人和事情盡早拒絕，免得積重難返。
總是輕易妥協不是因為你好，而是因為你慫。
當你想勉為其難答應的時候，試試說不，這往往沒有你想象的困難。無論你是誰，無論你多大年齡，這是你人生必修課。
