有一次上課給大孩子們設(shè)計了指壓板的游戲環(huán)節(jié):在規(guī)定時間內(nèi),每個小組的娃用乒乓球拍托著球走過幾塊指壓板到終點,運球更多的小組勝利。
一開始一個娃不敢玩怕疼~
然后另一個孩子說:不怕的,你專注于你的球你就不會覺得疼了!
老T我頓覺兒童邏輯思維,兒童哲學(xué)的強大!
是的,如果孩子一味想著腳底下好疼,他端著球拍的手肯定搖搖晃晃的,肯定完成不了任務(wù)!就像是如果你開車的時候一直在塞車,或者被馬路殺手超車,那你就更難開心有效地到達(dá)某個目的地一樣!
我們在追逐我們的目標(biāo)的時候,肯定會遇到某種不可避免的不斷干擾你的痛苦因素,比如那些宣布減肥的人,節(jié)食的時候,饑餓就是一個干擾因素,運動的時候,疲憊就是一個干擾因素;比如那些宣布要努力學(xué)英語的人,放棄娛樂的時間就是一種痛苦,突破自己的舒適區(qū)就是一種痛苦。
其實很多人擺脫不了那些痛苦的因素,實現(xiàn)不了自己的目標(biāo),不是因為太痛苦,是因為他們對目標(biāo)不夠明確,不夠?qū)Wⅲ嗷蚴牵麄兏緵]有目標(biāo)!
劉翔跑步會辛苦,任正非經(jīng)營華為會辛苦,俞敏洪成立新東方會辛苦,一個人的朝圣的主角哈羅德徒步80多天會辛苦……他們的痛苦看起來比常人更大!但是為什么他們可以成功走到今天,甚至是明天?因為他們不會因為痛,就停滯不前,正是因為痛,才要繼續(xù)尋找解決疼痛的方法!
其實疼痛是一種人生常態(tài),無論你有沒有所謂的人生目標(biāo),痛苦都是客觀存在的~但是并不是每個人都可以正視它的存在:有的人很容易因為一點點挫折就驚慌失措,有的人因為一點小事就像具備受害者人格般昭告天下,有的痛苦至極,疼痛感一時得不到緩解的人還選擇輕生……他們根本就不知道痛苦的背面就是平靜甚至是開心!
痛苦和開心是可以兩股可以互相轉(zhuǎn)化的能量,人生的高潮低潮其實是同一股力量,只是不同時期,它會顯示出不同的形態(tài)!Pain usually leaves us no peace until it is translated into happiness.(靈感來源書籍:The Power of Now , The importance of living )
是的!那些避免疼痛的人,其實同時也避免了更多的快樂!不玩指壓板的活動,就體會不到團隊活動和成功運球的快樂!他們很難品嘗到實現(xiàn)自己的目標(biāo)的喜悅了,在這里我并沒有說? 品嘗成功的喜悅,畢竟,在很多人心里,避免疼痛就是他們的成功!另外他們也當(dāng)然體會不到?jīng)]有痛苦的時候平靜時的安逸和滿足了。
No pain ,
no gain.
疼了,轉(zhuǎn)移一下注意力,吃點止痛藥,休息一會……然后繼續(xù)前行。
畢竟,你可以選擇不疼。