今天是什么日子
起床:5:40
就寢:10:30
天氣:陰天
心情:平靜
紀(jì)念日:端午丹道第二日
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:備課,咨詢2,訓(xùn)練營(yíng)
改進(jìn):對(duì)方表達(dá)情緒時(shí)的反應(yīng)
習(xí)慣養(yǎng)成:運(yùn)動(dòng),丹道,簡(jiǎn)書,故事,練習(xí)
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
丹道:2/7
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
親密探索
自我探索
哲學(xué)
敘事
焦點(diǎn)
成長(zhǎng)
健康·飲食·鍛煉
蕎面,自種白菜,牛肉,土豆,生菜
情緒良好,早睡,跑步,靜坐
人際·家人·朋友
和家人相處融洽,平和
和朋友有流動(dòng)不順暢,溝通后進(jìn)入更親密狀態(tài),共同邁進(jìn)同化的練習(xí)
工作·思考
整理了所有的思路,正在進(jìn)行的項(xiàng)目
新的平臺(tái)24號(hào)兒子協(xié)助
21號(hào)進(jìn)駐新環(huán)境
最美好的三件事
1.和鶯歌的團(tuán)體咨詢
2.去故地和爸爸對(duì)話
3.坐著看藍(lán)天白云
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
個(gè)人特質(zhì)的探索與看見
親密訓(xùn)練營(yíng)的流動(dòng)
多條管道,多個(gè)親密關(guān)系
臨終關(guān)懷