? ? 一座很有年齡感的老樓里，每層樓梯的轉(zhuǎn)角都堆滿了雜物，有早已淘汰又舍不得扔掉的破柜子，有孩子長(zhǎng)大已經(jīng)棄之不用的滑板車，有堆疊在一起的破花盆……林林總總的諸多物件落滿了灰塵，被遺忘在樓道的拐角。
? ? 實(shí)在是不想讓自己的心如同這棟破舊的老樓充斥著陳舊的雜物，但是我似乎又是一個(gè)念舊之人，不舍得扔?xùn)|西。那些好幾年不穿的舊衣服，那些十多年前的舊雜志 ，那些孩子玩壞的玩具……積攢了很多很多，很多時(shí)候看著也會(huì)心煩。
? ? 每次決定要把一些東西扔掉的時(shí)候，拿著它，不由得會(huì)想起關(guān)于它的許多往事，這個(gè)小搖鈴是孩子兩歲時(shí)最愛搖的，上面還有細(xì)細(xì)的小牙印，那條裙子沒穿幾次，扔了有點(diǎn)可惜……
? ? 也經(jīng)常會(huì)在扔了一些東西之后，陷入后悔當(dāng)中。譬如扔的那一條沒穿過幾次的微喇低腰牛仔褲，褲型非常好，我特別喜歡，鬼使神差就把它戀戀不舍地扔了，然后就經(jīng)常懷念起它來。再扔?xùn)|西的時(shí)候，就會(huì)生出這種“萬(wàn)一像那條牛仔褲那樣，我又后悔了，怎么辦呀！”的警示，于是扔?xùn)|西之路愈發(fā)艱難。
? ? ? 我既想要家變得清清爽爽起來，又對(duì)扔?xùn)|西有點(diǎn)抗拒，這在心理學(xué)上，就是一個(gè)典型的趨避沖突。按照沖突的解決辦法，要么撤出沖突雙方中的一方，也就是要么選擇讓家變得清爽——扔，要么選擇不扔，忍受這種雜亂。還有第三種解決沖突的辦法，那就是把沖突雙方整合。
? ? 這是個(gè)不錯(cuò)的主意，也就是說，我需要在兩者之間達(dá)成一個(gè)平衡，不一定非得采取壯士斷腕那樣的徹底扔掉所有目前看起來沒用的東西。我可以把這些沒用的東西分類，馬上扔掉的，緩一緩再扔掉的，慢慢習(xí)慣這種生活模式。通過改變自己的行為模式，從而形成新的習(xí)慣，直到習(xí)慣成自然。
? ? 舍不得扔?xùn)|西只是一個(gè)行為模式，我一直想弄明白自己這個(gè)行為背后的問題是什么，我為什么舍不得，又是為了什么舍不得。
? ? ? ? 我這個(gè)不舍得扔?xùn)|西行為背后，可能一部分來自母親的傳承，她經(jīng)歷過的艱難困苦的生活，很大程度上影響到了母親的認(rèn)知模式，她常掛在嘴邊的一句話就是“破家值萬(wàn)貫”。母親不擅長(zhǎng)整理家務(wù)，喜歡積攢舍東西，我從小耳濡目染的生活習(xí)慣亦是如此。
? ? 就如同漫畫上的那頭被拴在一個(gè)小木樁上的大象，在它幼年時(shí)期，是無(wú)論如何也掙不脫這個(gè)小木樁的，等它真正長(zhǎng)成一頭力大無(wú)比的成年大象了，還栓在這個(gè)小樹樁上，它已經(jīng)習(xí)慣了被這個(gè)小木樁拴住，忘卻了自己曾經(jīng)想要的掙脫，也不知道自己現(xiàn)在是有能力掙脫這個(gè)小樹樁子的。
? ? 在上大學(xué)之前，我如同那頭拴在小木樁上的大象，從未意識(shí)到這是個(gè)問題，在一定程度上還認(rèn)可了它的正確性，因?yàn)榻?jīng)常會(huì)從這些攢在那里的東西中，找到稱手的東西解決燃眉之急。
? ? 大學(xué)期間去一個(gè)阿姨家做客，她把家打理地整潔有序，一塵不染，我感覺特別舒服，似乎內(nèi)在的那種秩序感覺醒了，我變得不能容忍混亂了，需要井然有序的整理。
? ? 不過那時(shí)候還沒有斷舍離這個(gè)概念。“斷舍離”是出自日本山下英子所著圖書《斷舍離》，是這兩年興起的一種席卷全球的整理術(shù)， 百度百科上剛出的? “斷舍離”解釋 ，是把那些不必需、不合適、過時(shí)的東西統(tǒng)統(tǒng)斷絕、舍棄，并切斷對(duì)它們的眷戀，“斷舍離”之后才能過簡(jiǎn)單清爽的生活。? ?
? ? ? 念舊實(shí)際上也是一種在情感上的放不下，算是難以斷舍離的一個(gè)維持因素，還一個(gè)可能是我的不安全感在作怪，對(duì)自己所有物品的占有與控制，還有就是潛意識(shí)中認(rèn)為自己不配得到更好的。
? ? 看來，我需要先在心理上進(jìn)行斷舍離理念的構(gòu)建，相信自己值得更好的，信則靈，實(shí)際踐行斷舍離。
? ? 還有就是斷舍離是需要訓(xùn)練的，我需要為自己的斷舍離進(jìn)行記錄，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，光說不練等于白費(fèi)。
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