——深圳麗沃科技有限公司顧問
——香港大學中國商業學院? 領導力和教練技術研究生
——拓思PCP12期學員 已完成拓思顧問與教練機構208小時認證
——ICF國際教練聯合會會員(會員號碼：009248509I）
——生涯規劃教練、團隊教練
——九型人格、DiSC測評工具講師
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教練愿景
修煉自己 成就他人
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企業經驗
龍淑媛女士 企業顧問、職業生涯、團隊、正面激勵教練，DiSC、九型人格測評工具講師。
15年以上工作經驗，曾服務于知名IT服務公司，擔任銷售管理、客戶服務和HR管理等工作。先后為多家國內外知名公司（微軟、IBM、華為等）提供IT外包服務；擔任互聯網獵頭公司HRD、珍愛網招聘中心負責人等崗位，在客戶服務、團隊管理、公司業務拓展等領域有非常豐富的實戰經驗。
在教練技術領域，龍淑媛女士自2015年跟隨MCC大師吳詠怡學習教練技術，把教練技術運用在團隊管理中，帶領90后團隊把所學教練技術的道、因、術運用在實際工作中，實現公司績效的同時提升團隊凝聚力，打造志同道合的核心團隊。同時，龍淑媛將所學運用于自己身上，通過自身的轉變，不斷影響和激勵著身邊的人。
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個人風格
積極正向? 樂于傾聽
誠信可靠? 知行合一
05
部分客戶評價
淑媛的教練風格細膩而溫和，但是不知不覺引導到問題本質，總能幫助我看到自己的盲點，常常有“春風化雨”的感覺。
——騰訊 安全規劃專家
王永霞
龍淑媛教練具有很好的同理共情能力，能敏銳的感受到我的情緒，同時運用精準的區分和反饋，幫助我看清自己，發現盲點，非常感謝淑媛給我的幫助。
——騰訊社區產品部 副總經理
周文江
龍淑媛教練是一位非常有溫度的教練，她的觀察細致入微，像一面鏡子，可以帶領我走入自己真實的內心世界，發現自身的盲點。給到我勇氣和戰勝恐懼，接納真實的自己，帶領我有所行動和改變，受益匪淺。
——中建南方建設集團 總經理助理兼行政人事總監
鄧為
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核心領域
職業教練
企業教練
生命教練
我的教練之路要從香港大學中國商學院在職研究生說起，那是2015年的一個春天，緣于人到中年的很多困惑，也因為相信學習是打開很多門和窗子的最佳工具。于是在一位創業者的推薦下參加了商學院的學習，從此開啟了痛并快樂的漫漫學習之路。我選的領導力和教練技術的專業，當時自己正帶著團隊，想要提升領導力方面的能力，卻未料到，想要提升領導力的我，從此開啟了教練生涯之路。
越是學習，越明白了自己的無知，在港大商學院我從老師的身上看到了正念的力量，在這里我找到了我終身追求的人生經營之道。在期間我也從吳詠怡導師的《教練心理學》這門課認識了弗洛伊德的精神分析，從這門課我開始去思考這幾個問題：我是誰？我從哪里來？我要到哪兒去？我見識了教練對話中提問、反饋的力量，而這些工具都需要通過聆聽、內省，帶領對方不斷往內看，我非常希望學到這樣的技術。于是在畢業后，我選擇了拓思PCP專業教練培育的學習。
在一階段學習的過程中，我還選擇加入了拓思從事渠道拓展和課程推廣的工作，在人生當中，曾經有很多機會可以去銷售各種類型的產品，但是我都沒有選擇。為什么選擇去推廣拓思的教練技術課程，是因為我自己真的從中受益頗多。我希望把這門好的技術推廣給更多人受益。
為什么這么說？學習之前，我其實是很麻木的一個人。我希望過著簡簡單單、快快樂樂的人生即可，30歲之前的確如此。人到中年后碰到很多困惑、很多的困難和挑戰，工作上的問題、人際關系、人生方向等等。
在學習中得到最重要的一個工具是：P=p-i（結果=潛能-干擾）
教練技術就像一面非常干凈的鏡子，在這期間的學習、工作和生活中照到我多年沒看到的盲點，更好的認識了自己的優勢和不足，更重要的是通過聆聽和提問，讓身體的感知能力增強了很多，之前麻木的原因，是因為很多時候忽略了身體的感受，同時也忽略了情緒，把不開心和痛苦狠狠的壓抑在心底，覺得哭是不好的，是弱者的表現，這樣的麻木導致的后果是無法認知痛苦和悲傷情緒后面的功能，這些情緒的背后，蘊含著人類的智慧和巨大的財富。現在，我不會去回避這些不好的情緒，我更加懂得自己身體的感受，以及情緒后面那個最真實的自己，很好的認知和接納這些不愿意面對的情緒，把事情慢慢梳理清晰，排除掉那部分的干擾，我會發現自己變通透了，我可以有很多條路可以選擇，我的定力在這個過程中變得更好了。有一句話叫“定能生慧”我深以為然。
結合心理學而言，認知心理學大師阿德勒在《被討厭的勇氣》中指出：重要的不是過去，而是你怎么看待過去，而我們對過去的看法，是可以改變的。
? ? ? 同時，當我把聆聽、提問、反饋的技巧運用于我的客戶的案例中，我也發現了很多的不同，我不喜歡沖突，所以很愛逃避，在面對客戶不穩定的情緒時，由于不知道如何處理，我問的問題會很繞，很擔心問到引起客戶情緒反應很大的問題，擔心自己無法處理。當我能夠保持教練中立的態度，當我知道客戶的不良情緒后面的巨大盲點和機會時，我會很有定力的觸發對方的情緒按鈕，很好的聆聽、陪伴和支持客戶看到一些寶貴的東西，我稱這些為“金子”，所以好的教練，可以是一名“挖金人”，挖掘智慧和財富；也可以是一面晶瑩剔透的鏡子，照亮自己、成就他人。
教練技術的二階段也快結束了，我和我的同學們都在積極準備開啟ICF （國際教練聯盟）ACC（專業教練認證）之路，這條路很漫長，因為好的教練首先要活出自己，這修煉好自己是成為一位好教練的第一步。所以我說教練之路，是一條漫漫修煉自己，成就別人的長路。
特別感謝：
在拓思專業教練的學習期間，感恩我的導師吳詠怡女士，創建了這么好的平臺和課程；還有一階段我的學習教練黃妮韞師姐，二階段楊昕師姐、Shari師姐對我的支持，最后就是所有我最優秀的同學們、師兄師姐、師弟師妹的支持，他們都是各行各業的精英。正是在這么一群人的相互支持和不斷陪伴下，我才會一路堅持！獨行快、眾行遠！2018年是讓人記憶深刻的一年，在豬年到來之際，祝愿看到文章的所有人2019，諸事順利！讓我們在這條路上越走越精彩！
龍淑媛 2019年1月31日
