2月15日，第一次走進健身房。
跑步機上勻速走了一公里，微微出汗，緊接著跑了一公里，定下目標還是比較輕松的完成啦！大汗淋漓，感覺好！第一次不能讓自己累到！
旅行歸來體重沒有飆升，但一直是我的一塊心病。
各種角度的自拍，還是有收著肚子的，看到那么多勵志的減肥分享，確實時時打動我，況且我也是個愛運動的人。其實覺得自己胖，又覺得能接受，況且要從嘴上控制，確實很要命！想了又想，不僅是為了減肥，更重的是喜歡，喜歡運動中的大汗淋漓！還有就是對自己毅力的一個挑戰，我是一個沒有長性的人，做事虎頭蛇尾，熱情褪啦，就放棄！已入中年，不算強求，是對自己心性，身體的愛護！健身走起！
今年的生日禮物，老公送我一張健身卡！一直向往！每每看到別人的蛻變，總是心潮澎湃。因為覺得奢侈，或者沒有時間，總之各種借口，我的運動總是時有時無！
開學第一天，健身第一天，做了體能測試，體脂肪嚴重超標，屬于肥胖。建議減重7.4公斤。想想去掉15斤，那是啥感覺……決心堅持一周最少三次健身，看結果！今天二月二龍抬頭，說實話，肚子不餓，嘴饞。要想減肥，邁開腿，管好嘴。
我的小伙伴閃亮登場！2017，我們一起健身！我還是亞歷山大的滴，同樣地身高，我比她肥20多斤。回頭又一想，用不了多少時日，我的減肥效果一定比她顯著！她還萌瘦到哪去，我滴空間很大啊！
今天是周末，我們時間很寬松，跟著帥鍋教練跳有氧操，盡管跟不上動作，但是感覺不錯，教練不時的調動氣氛，跟大家互動，很可惜，領著一群大姐，沒人呼應他，但也自娛自樂，大家都有點放不開呢！
第一次騎單車，動感單車的課，還是剛才的教練，不錯呦。開始還覺得沒什么難的，真正開始啦，簡直要命啊，一般的體育項目，都不在話下，這次徹底完敗！從沒騎過，體力根本沒有，跟著音樂都騎不到一分鐘，絕對挑戰。看著身邊的小美女，太牛啦，跟著音樂就沒停過！
廣告時間，我為自己代言！鍛煉身體，大量出汗，需要補充維生素，女性鈣，GNC我的首選。左旋肉堿，幫助燃燒多余脂肪，健身伴侶！任何藥補都不能代替食物本身營養！百香果蜂蜜水，獼猴桃汁，菠蘿汁，涼拌青菜，酸奶，豐富我的晚餐！
