關注更少而不是更多帶給我非常大的感悟。
最近一直在琢磨如何帶好瑜伽課，因為是新手，剛開始代課，每次上課我都排不一樣的課。這樣下來每次我都重新備課調整，對于新手的我來說不是一件易事。而關注更少讓我意識到或許我先上好一節課更為重要，因為現在每次重新調整課程，確實沒有足夠的時間和能力掌握那么多課的要點。而如果我集中精力備好一節課，堅持上一段時間，熟練課堂也不那么緊張之后再逐漸加入不同的課程。或許進步更快更加自信。
感恩今天的晨讀，我準備好好調整自己。
【0802晨讀感悟-秀秀】集中精力少做事
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