最新一期的《奇葩說》的辯題是“TA真的很努力是一句好話嗎？”我第一反應是我不喜歡這句話，我不知道大家的想法是什么，但是，今天我想要告訴你，如果有人對你說“你真的很努力”?，請你一定要對TA say no，然后告訴TA“我是真的很優秀”。

新加坡國立大學辯論隊教練龐穎在節目中和大家分享了她在擔任辯論隊教練時的一次經歷。她帶隊參加一場國際辯論賽，四天六場比賽的高強度作戰讓她在那四天里一共只睡了十個小時。當她坐在決賽賽場的時候，整個人累得都麻木了。當隊友把決賽賽果拿給她看的時候，我發現那是她帶隊以來獲得的第一個國際冠軍，可她什么反應都沒有。但是當一個學弟拍拍她的肩膀對她說，“阿龐，你真的很努力”，她哭了，怎么勸都勸不住的那種。她驕傲自己擁有那么頑強的意志力，那份感動甚至超過了別人對她其他一切的贊美。可是我想說，那是因為你贏得了比賽，如果你輸了呢，那個時候別人再對你說“你真的很努力”，你會有什么感覺。

不巧的是，我自己就有過這樣的體驗。我至今都還記得大一辯論隊招新的時候，我們通過打模擬比賽來選拔隊員，那是我第一次正式打辯論賽，賽前和隊友們還有學姐一起準備了很久，每天都準備材料到凌晨。但是那份想要進辯論隊的渴望讓我在比賽的時候超級緊張，加上睡眠嚴重不足，以至于我打比賽的時候整個腦袋都是懵的，很多準備的觀點和戰術都沒有打出來。比完之后我感覺一盆冷水從我頭上澆了下來，我知道我沒機會了，結果不出意外。后來學姐在群里安慰我們，“你們真的很努力了”，當時我沒有感受到任何一點安慰，我只是自責自己為什么不多努力一點，為什么不把觀點記得再熟一點，為什么不多喝一點咖啡讓自己狀態調整到更好，我可以找到很多導致我失敗的理由，但是我就是不想承認我很努力，因為我努力得還不夠。

大家都知道，馬云創業過程很艱難，可我很少聽見有人說“他真的很努力”，大多數人只會說“馬云真的很優秀”，我們可以試著回憶一下，自己聽見“你真的很努力”這句話時的情境，是不是大多數情況都是你考試失利，方案沒被錄用，準備了很久的表演卻沒被選上等等失敗的情景。我成功了也許你可以夸我努力，那是感動，可我失敗了，你說我很努力，那只是一種無用的安慰。安慰也許對一部分人來說有用，但是對更多的人來說，安慰是一種迷魂藥，它迷惑你，讓你覺得自己已經很努力了，可是你真的很努力了嗎？

答案是沒有。我不喜歡別人說“你真的很努力”，因為這句話的語境常常是在我做一件事失敗以后，別人來安慰我，說“你已經很努力了”，我不覺得那是一種安慰，那只是對失敗的逃避。失敗其實并不可怕，可怕的是你以為自己已經很努力了。以前我很怕別人看不到我的努力，因為那樣的話，即使我失敗了，我也可以很理直氣壯地說“我已經很努力了，我只是運氣不好”，但是事實當真如此嗎？我們還要自欺欺人多久？我不喜歡別人說“你真的很努力”，也許別人是善意的，但是我并不想接受這種別人眼中的善意，因為我相信努力是沒有盡頭的，一件事情失敗了就應該去總結經驗和教訓，人生就是在不斷地試錯中成長起來的，不要沉溺于過去的悲傷無法自拔，更不要安慰自己已經很努力了，這都只會讓自己原地踏步，停滯不前。

毋庸置疑，努力這個詞本身是一個褒義詞，那為什么我們會這么反感“你真的很努力”這句話呢？那是因為我身上有那么多優點，為什么你不能夸我聰明、漂亮、優秀，卻偏偏要夸我很努力呢？陳銘告訴我們，因為“你真的很努力”是一句噪聲很大的話，它表達的意思不夠清楚。在我們評價一個人的時候，更應該形容TA的結果而不是TA的過程。舉個例子，形容一個人在談戀愛的過程中，我們一般會形容TA很幸福，這句話噪聲很小，但是如果我們說TA很勇敢，TA很堅韌，那么這句話的噪聲就很大，歧義就很多，會引發聽者無數的聯想。

在這個世界上，如果真的一定要允許一個人說“你真的很努力了”，我希望那個人是我自己，因為一個人是否真的足夠努力，唯一的評判標準只應該是TA自己，除了自己，誰都沒有權利評價別人是否很努力。看完這篇文章，如果你想夸我，請直接說“你真的很優秀”，而不是“你真的很努力”，謝謝！