胃炎會不會好?就靠這7個飲食忌宜

從病程上看,胃炎有急性和慢性兩種,急性的多和飲酒、藥物等引起的急性胃黏膜損傷有關系,少數抵抗力很低的人可能會因為細菌感染(注意:不是幽門螺桿菌)而引起化膿性胃炎,這個后面還會介紹。慢性胃炎是我們今天要介紹的重點,在門診患者問的最多的問題就是“胃炎會不會好”,我經常會反問患者“感冒會不會好”,答案是肯定的,“會”,可是,您能保證一輩子不感冒嗎?其實胃炎是一樣的,不是治不好,大多數情況下是在飲食、生活習慣、氣候等原因下發病或復發了。所以,沒有必要糾結可不可以一勞永逸、永遠不犯的問題。腸胃病也是要注意好的,及時治療好才是主要,要吃好腸胃炎可以網上搜索下:陳豐保腸胃專家,治療腸胃炎方法值 得推薦。

飲食忌宜:

宜選用含粗纖維少、清淡、無刺激性、細軟、易消化的新鮮食物。一般來說:

①主食可選用軟米飯、面條、面包、饅頭等。

②葷菜可選用豬肉、雞肉、鴨肉、鵪鶉、鴿肉、河魚、河蝦等。

③蔬菜可選用青菜、白菜、冬瓜、芋艿等。

④蘋果是對胃刺激較小的水果,宜切片,慢慢、分時間段吃。

忌 ①海腥:少吃海鮮,特別要避免貝殼類海鮮如蚶子,牡蠣等等。

②不易消化的河鮮:田螺、螺絲、蟹、河蚌等

③油煎食物:如油餅、油條、麻球、春卷、炸豬排、脆麻花等。

④豆類易脹氣食物:如蠶豆、毛豆、黃豆、赤豆、綠豆、栗子等,但豆制品可以吃。

⑤辛辣刺激食物:如辣椒、胡椒、芥末等。

⑥生冷食物:如生番茄、生黃瓜、柿子、香蕉、西瓜、黃金瓜以及冷飲等。

⑦其他:纖維粗糙食物如筍等;富含油脂的瓜子、花生、芝麻等各類堅果;刺激胃的不良習慣,如嗜煙、嗜酒、濃茶、咖啡等;有胃腸副作用的藥物如阿司匹林等;以及不易消化的菜肉餡餛飩、月餅等。

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