起床時保持意識清醒5分鐘,然后出操跑步,回來后靜心27分鐘。一切都會簡單明了,集中精力!
事情可以計劃,但是修行不好計劃,需要用功在人們無法監(jiān)督的地方,需要用功在點滴之間,需要在一切變化之中安住狀態(tài)!
所以點滴一致更加重要,計劃太多真沒用,狀態(tài)不好,頭腦風(fēng)暴,早起也昏沉,睡覺也是昏睡!
(1)仁愛有發(fā)起處。昨天下午會見一個朋友,談吐之間還是有很多時間在知的狀態(tài),感覺對方也比較放松,或多或少受我影響。不過還是沒有做到一以貫之。
回山莊之后,看了兩部電影,一是《繡春刀》第二部,一是甄子丹演的《武俠》。忽然想起陽明先生所說的仁愛之心。是的,最好是不分彼此,博愛一切,但是仁愛也有起處,譬如樹之有根,方能生生不息。家庭父母的愛是起處,自己選擇的新家也是另一個愛的起處。我們來自于愛,而生發(fā)愛。
人有自私之心,也是自然的道理,也只能在自私中了悟自私,在仁愛之生發(fā)中品味如何博愛。仁愛和自私是物質(zhì)世界同時產(chǎn)生的東西,這也是人類普遍認(rèn)可的,是的,最俗處,最平常處往往有最深的理!
一旦不仁不義,相互利用,世界很快成為戰(zhàn)場,這也是電影呈現(xiàn)出的人性的最深刻的道理!
生命無法決定遭遇,但是可以決定遭遇之時是否存有良知!良知才是生命之根,是身命的主宰!
(2)抽煙可以去掉。抽煙有燥熱感,身體火重,嘴巴容易有味道,消耗身體能量,不夠清凈。每當(dāng)想起抽煙,應(yīng)當(dāng)把良知提起,克服掉壞的習(xí)慣,完全可以做到。換成別的欲望,比如把身邊的東西收拾干凈,靜靜泡一杯茶。或者寫一點點感想都可以。
活的像一幅畫。實在沒事,靜靜的靜心,安住于存在感,現(xiàn)在的時間還是挺多,畢竟懂了不少,無需看太多的書。復(fù)習(xí)性的讀讀《禪不是修出來的》,《當(dāng)下的力量》,《傳習(xí)錄》還有《天才不是教出來的》。其他的書隨緣讀誦學(xué)習(xí),多寫寫自己的心得!總有東西可以總結(jié)!
就用手機(jī)總結(jié),隨時隨地記錄!
(3)靜心34分鐘,2236至2310。有點胡思亂想,有時候也好久沒念。
晚安,慎獨!