摘自朗達·拜恩的《秘密》：
1.我們都根據一個“無限的力量”運行著，也被同樣的法則引導著。宇宙的自然法則是如此的精準，因此我們才能毫無困難地建造出宇宙飛船，把人類送上月球，并分秒不差地掌握登陸時間。不論你身在何處，我們的生活與工作都是依循同一個力量和法則。那就是“吸引力”！你身命中所發生的一切，都是你吸引過來的，他們是被你心中保持的“心像”吸引而來，它們就是你所想的。不論你心中想什么，你都會把他們吸引過來。
2.思想是具有磁性的，有著某種頻率，當你思考時，那些思想就會發送到宇宙中，他們會像磁鐵般，吸引所有相同頻率的同類事物。所有發出的思想，都會回到源頭，那個源頭，就是你！（作為一個資深黨員，對這一論斷表示不予置評）
3.思想決定了你的頻率，而感覺則會立即告訴你，你是處在哪個頻率上。當你感覺不好的時候，你就是出于會引來不好食物的頻率上，當你感覺美好時，你就是在強力吸引更多美好的事物。（每次抽獎時我都有很高的感覺，結果，呵呵……）
4.宇宙中，沒有比愛更偉大的力量了。愛的感覺，是你所能發出最高的頻率。如果你能把每個思想都裹上愛，如果你能愛所有的事物和人，你的生命就轉變了。（不知道患病的家屬看到這段話是否可以深受鼓舞）
5.創造的過程以三個簡單步驟，幫助你創造出你想要的：要求，相信，接收。向宇宙要求是個機會，讓你確定你想要什么。當你心中清楚要什么的時候，要求已經完成；相信是指你的所行，所言，所思，都有如你已經接收到你所要求的事物。當你發出已經接收的頻率，吸引力法則就會驅動人，事件和情景，讓你接收它；接收是指去感覺你的渴望一旦是現實，你所會有的感覺。現在就感覺美好，會把你放到想要事物的頻率上。
6.要減肥，就不要把焦點放在“減肥”上，反之，把焦點放在你的完美體重上。去感受擁有完美體重時的感覺，你將召喚他的到來。（這是我整本書最大的收獲！！！）
