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書籍《搞定工作》作者戴維·艾倫<作者簡介當當上有>

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任何一個工作都有著巨大的工作壓力，面對巨大的工作壓力，有兩種結果，一種是打敗它，另一種是被它打敗。被打敗的往往會被社會給優勝劣汰，打敗它的人從此人生走向高峰。

要打敗工作壓力，書籍《搞定：無壓力工作的藝術》中有我們需要的技能。

我們每個人的精力有限，我們要最大化效益，就需要“開源節流”

001“開源”

阿基米德說，給我一個支點，我可以撬動地球。精力的開源并不是讓我們如何培養精力，而是要利用身邊的一切資源來幫助自己解決工作壓力。比如，有些事情別人能夠幫我們解決，那我們就可以委托別人去做，這樣我們就可以騰出更多精力做其他的事情。

002“節流”

我說的“節流”指的是將精力放在最重要的事情上，而不是被各種瑣事牽絆。在書籍《最重要的事情只有一件》中說，凡是對你實現目標有用的事情就是最重要的事情。反之，我們就可以委托別人去做或者干脆放棄。接著把我們的精力放在最重要的工作上，我們在職場上會高歌猛進。