1,
最近兩周入了《王者榮耀》的坑,和幾個(gè)朋友約著團(tuán)戰(zhàn),特別是周末戰(zhàn)得甚是奢侈,說奢侈是好久都沒集中花這么多時(shí)間在娛樂上了,這也導(dǎo)致最近三天都沒有更新。
玩的時(shí)候自然是忘記了,玩累了靜下來的時(shí)候就容易感嘆給自己的訂單任務(wù)沒有完成,難免心生愧疚,導(dǎo)致心情煩躁,做不了事情。
2,
記得以前大學(xué)有兩段學(xué)英語的經(jīng)歷,堅(jiān)持了一段時(shí)間都以失敗告終了
記得是大一還是大二的時(shí)候,班上有一位同學(xué),據(jù)他說是聽了俞敏洪的某次講座之后,對英語產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣,每天堅(jiān)持背誦新概念英語。我想他討教方法之后,也依葫蘆畫瓢的學(xué)了起來,計(jì)劃每天背誦一篇,堅(jiān)持了十幾天,然后有一段時(shí)間因?yàn)槠渌氖虑槊α似饋恚偷R下來,然后就沒有然后了,就再也沒有撿起來過。
還有一次是學(xué)英語音標(biāo),對,就是學(xué)音標(biāo),為了學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)音,記得好像是聽了一次誰的講座,很激動,決心學(xué)好英語,于是就買來書,跟著每天練習(xí),也是聯(lián)系了大概十來天,感受到了明顯的進(jìn)步,可是也是因?yàn)橐恍┦虑槊ζ饋恚X得自己時(shí)間不夠用就放下了,也沒有再次撿起來過。
不過這次寫作盡管耽擱了三天,不過我卻感覺到明顯的不同,現(xiàn)在甚至有些興奮,就在我寫作的時(shí)候,身旁的隊(duì)友還在激烈的戰(zhàn)斗中,身處誘惑之中卻能鎮(zhèn)定自若,著實(shí)是進(jìn)步了。
如果是放在從前,沒完成任務(wù)之后會感到十分內(nèi)疚,心情煩躁,然后就繼續(xù)玩,直到玩累了,再去做其他的事情,習(xí)慣性的把自己給自己的定的目標(biāo)或任務(wù)忘記,再也不去理會它。
現(xiàn)在,有兩點(diǎn)改變:
第一,能夠坦然的接受不完美的自己,事實(shí)已經(jīng)發(fā)生,自己玩的時(shí)候沒有考慮到每天的目標(biāo)能不能完成,即使考慮到了,也沒有去做到,就是在這種關(guān)鍵時(shí)候,又誘惑的時(shí)候做不到嘛。這就是現(xiàn)在自己不完美的地方。
第二,開始思考如何做的更好。我相信,類似的坑以后也不會變少,如果每次遇到坑沒有好好的思考,下次遇到的花還是會掉進(jìn)去。
那么怎樣改進(jìn)才能讓自己遇到類似的情況也能完成每日的目標(biāo)呢?
3,
那么,怎么做才能讓自己再次遇到誘惑也能克制從而完成每日目標(biāo)呢?
方法總比困難多,這句話說的真好,遇到困難時(shí)有方法用真好
自從工作節(jié)奏變快,工作量增加之后,從非工作時(shí)間來看,可用于閱讀和寫作的時(shí)間更少了,況且還新增了健身,每天要多花20-30分鐘,所以,現(xiàn)在的每天1000字比以前從時(shí)間上來看,難度更大了一些。
后來,我想了一個(gè)辦法,每天早起就強(qiáng)迫自己完成,有時(shí)候,靈感就是這樣被逼出來的,我覺得取得了很好的效果,每天上班根本不用擔(dān)心加班這回事,回來的再玩我也可以安心睡覺了,不用熬夜寫文章。
方法一:
作業(yè)做完了再玩,這是很小的時(shí)候,我爸就和我講過許多遍的道理,每次寒暑假的時(shí)候,總是先玩一兩個(gè)月,直到最后幾天快要開學(xué)了才發(fā)現(xiàn)自己的作業(yè)只寫了一點(diǎn)點(diǎn)。我從小被教育了無數(shù)次,卻沒有一次聽進(jìn)去,吸收經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),這究竟是我笨呢還是教的不好呢?不過,這次我倒是親手寫出了這個(gè)道理,并且我還相信,至少有90%的人知道這個(gè)道理,然而一輩子都不會去踐行這個(gè)道理。
事情做完了再去玩,會玩的更開心,我會牢記這個(gè)淺顯的道理,并踐行它。
方法二:
玩之前先問自己一個(gè)問題?
今天對你來說,什么是更重要的?什么是最重要的?
寫作是提升元認(rèn)知能力的重要方法,寫作已經(jīng)被我看成讓自己變得更聰明的最重要的方式之一,其重要性就不言而喻了,是每天各種目標(biāo)中最重要的一項(xiàng)。
玩之前,問問自己每天最重要的事情做完了沒?然后再做決定。