孤獨(dú)也是一種能量
最近家里的農(nóng)活不太忙,我又開(kāi)始休驗(yàn)到閑下來(lái)的寂寞、安靜無(wú)所事事的感覺(jué)……
自從打第一針疫苗我的身體就發(fā)出了緊急信號(hào),渾身無(wú)力、疼痛、無(wú)精打采、渾渾噩噩的睡覺(jué)……再次讓我看到自己內(nèi)心的那份脆弱,親愛(ài)的內(nèi)在小孩,看到你這個(gè)樣子我好心疼你,我接納你此時(shí)此刻的狀態(tài),對(duì)不起是我長(zhǎng)久以來(lái)忽略你了,抱抱你親愛(ài)的……
小玲瓏:別碰我,我討厭你……
我:哦?親愛(ài)的你需要安靜對(duì)嗎?同時(shí)我也可以靜靜地陪伴你……
小玲瓏:內(nèi)心的那份脆弱顯示出來(lái)了,禁不住流下眼淚,這份被忽略己久的愛(ài)的味道似乎找回來(lái)了。
我慢慢地呼吸慢慢地吐氣,身體放松好多,漸漸地進(jìn)行自我催眠尋找被忽略已久的內(nèi)在小孩……
透過(guò)潛意識(shí)我來(lái)到自己的內(nèi)在,大約那年是在寒冷的冬季,小玲瓏肚子特別的疼,疼得她躺在北方的火炕上直打滾,那時(shí)我已十歲了,當(dāng)時(shí)媽媽就坐在我的對(duì)面,她只顧忙著給哥哥們做棉鞋絲毫沒(méi)有顧慮我的感受,同時(shí)我也沒(méi)有向媽媽提出任何要求。
也許當(dāng)時(shí)的我心中有個(gè)信念,我沒(méi)有資格獲得媽媽的愛(ài),或許媽媽是真的不愛(ài)我……
那份委屈與孤獨(dú)感無(wú)形中埋默在我的心里,今天我終于學(xué)會(huì)自我催眠來(lái)療愈自己的內(nèi)在小孩……
親愛(ài)的小孩當(dāng)時(shí)我多么希望媽媽能來(lái)關(guān)愛(ài)我一下,同時(shí)媽媽沒(méi)有做到這也不是她的錯(cuò),媽媽真的是很不容易了,她也受著精神分裂癥痛的折磨依然在努力做好她自己,真的是好偉大??!
親愛(ài)的小孩現(xiàn)在我已長(zhǎng)大了,同時(shí)缺失的愛(ài)我成長(zhǎng)起來(lái)了,可以做自己的內(nèi)在父母,自己來(lái)愛(ài)自己,這比什么都重要!
此時(shí)的你想怎樣就怎樣?你是自己人生的主人!
我用愛(ài)來(lái)陪你!
大約內(nèi)心小孩耍一個(gè)月的小脾氣,這期間她非常的可愛(ài),時(shí)而精力充沛去做事,時(shí)而偽泥不振翻來(lái)覆去的睡覺(jué),時(shí)而哭時(shí)而笑……
無(wú)論怎么樣我都接納自己內(nèi)心小孩的變化,解讀她當(dāng)下的需求是什么?先照顧好她再策劃未來(lái)……
時(shí)間真快接下來(lái)第二針疫苗開(kāi)始接種了,小玲瓏已充份做好心里準(zhǔn)備,這次的反應(yīng)比第一針?lè)磻?yīng)良好,雖有時(shí)伴有身體疼痛,在一次公益課上我與代老師連麥,找到了壓力源破除我的執(zhí)念,一念之轉(zhuǎn)哇!小玲瓏又一次力量滿(mǎn)滿(mǎn),真的是太神奇了!
內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)一次又一次的修復(fù),經(jīng)驗(yàn)變關(guān)系變我越來(lái)越和自己合解了,未來(lái)我會(huì)繼續(xù)跟隨代老師學(xué)習(xí)圓夢(mèng)催眠學(xué),繼續(xù)圓自己心中的夢(mèng)……