晨讀感-反思運動

今天的晨讀是關于飲食跟運動，良好的飲食習慣跟適當的運動可以給身體帶來活力?；叵肫鹱罱@段時間，自己變得懶洋洋的，從之前的每天運動到現在隔一天運動一次，有時還想偷懶。反思自己，最近為什么懶了？最近生活安逸，沒有壓力，讓我沒有動力去運動，每次看到稱上的數字都會想著明天以后要運動，可是隔天會偷懶了。

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