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預警:本文是理論文章,如果要認真看的話,請務必提前做好準備,否則,很有可能會浪費時間。
為了幫助你節省時間,我把本文的結論寫在前面,那就是:目標很重要,目標是動機的基礎、幫助進行情緒控制、幫助實現認知過程,目標是這些心理過程的基礎動力。
這是顛覆性的結論,因為,以往大家都認為是動機、情緒和認知產生了目標,而目標動力學認為這是因果倒置的結論。這個結論的產生,對于心理學和行為科學來說,是學科范式轉換的標志,促進人類心理研究出現新的理論方向。
如果你有時間,還是好好看看,因為,在當前復雜多變的環境下,你還是早點知道自組織理論吧,至少不至于被未來的人收取智商稅。
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你知道的,我的主業是目標管理。根據黃金思維圈的法則,這個領域的從業者,必須要談目標、目標管理的重要性。關于重要性,我也寫過一些文章,比如:《請你說服我啊,我為啥要學目標管理?》、《目標管理到底是干啥用的,究竟要怎么學?》。
其實,作為一個本質導向的人來說:就事論事往往很難構建起深刻的認知,對于一個事物的探求,既需要充分地描述所觀察到的現象,更需要解釋現象背后的機制或過程,以及這個機制或過程中的實體。
要知道,理論追求的是解釋規律性,理論將現象看作其背后實體和過程的顯現,這些實體和過程受到特有的理論的定律或原理支配,從而可以為研究對象提供比較深入和準確的理解。
舉個例子吧,比如說我經常講到的動機理論,如果只是知道動機,那就會人云亦云,說些什么內外部動機、獎勵會傷人等等。可是,如果知道動機背后的實體是需求、目標、自我概念,動機的過程是期待和目標激活,那么,就會更精準地理解、解釋和預測動機的屬性和功能了。
為了弄清楚目標的重要性,僅僅停留在現象上是不夠的,更重要的是去找尋目標背后的實體究竟是什么。
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隨著系統科學的發展,自然科學中有了很多突破性的理論結果,比如說自組織理論就是杰出的代表,它已經廣泛地應用在自然系統、生命系統和社會系統的研究中了,它強調:整體性、非線性、動態性和復雜性,為研究復雜系統開辟了全新的范式。
要知道,我們所處的社會環境是一個典型的復雜系統,我們想要借助這個系統獲得加速提升,就需要對系統進行了解。我學習自組織系統的一些原理,本來是為了幫助自己更好地躍遷式發展的,沒想到,竟然用到對目標的理解上了。
我簡單的把自組織、自組織系統、自組織結構、自組織理論介紹一下。
自組織。德國科學家哈肯在他的《信息與自組織》一書中,對自組織定義如下:如果系統在獲得結構過程中,沒有外界的特定干預,那么這個系統便是自組織的,該系統被稱為自組織系統。
這里有兩個關鍵詞,一個是“獲得結構”,另外一個是“特定干預”,分別解釋如下:
- 獲得結構。一個復雜系統從它誕生的那天開始,都有一個發展趨向,那就是獲得結構,主要有三種結構:時間、空間、功能結構。這也是系統發展的目的。
- 特定干預。指的是獲得的結構并不是外界強加給系統的,而是外界和系統隨機互動的結果。
剛才提到的時間、空間、功能結構,就被稱之為自組織結構。比如說心跳、腦電圖變化等等現象或者物理量隨著時間的有序變化,就是時間結構;比如房屋的布局、海岸線的分形等物質、能量或者某種單元的空間分布,就是空間結構;而功能的產生以及多種功能的額外聯系,比如說新陳代謝、免疫系統等就是功能結構。
由于自組織系統在和外界互動的過程中,會不斷發展出自組織結構,我們可以這樣理解:自組織系統會向自組織結構的方向發展。這條理論會給我們很大啟發,比如說一個人的成長,其實也是自組織的過程,那么,按照上述推論來看,成長應該得到時間、空間和功能結構,目的性就會因此而明確出來。
最后再來看自組織理論,它是研究自組織結構形成規律的科學。也就是說,如果你越理解自組織理論,就會越容易把握規律,幫助復雜系統形成最終的自組織結構。
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自組織理論怎么應用在目標的理解上呢?整體邏輯是:腦——心理系統——心理目標。
很多人都在研究智力、思維、意識是從哪里來,自組織系統給了明確的答案。
哈肯提出人的神經系統是比自然界更復雜的高級自組織系統,大腦是復雜、開放、有意識的自組織系統,智力是大腦自組織后的功能,思維和意識都是神經元自組織過程的結果和產物。大腦的產生、發育和結構、功能都是自組織的,作為人腦的功能之一——個體心理,也必然是自組織的。
這個推論很重要,如果心理是自組織的,那么,心理系統不需要外界的特定干預,就會通過內部不斷作用產生形成有序自組織結構的趨勢。這一點,也被動機和行為研究的結果給予了有力支持,比如人類心理活動的基本特征——目的性和意識的能動性等。
所以,我們可以將人類的心理系統理解為一種復雜的自組織系統,它的自組織是大腦自組織之后的功能體現。推導這個結論的目的,就是將自組織理論的豐富結果(比如規律)直接套用到心理系統的研究上了。
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自組織系統有著自己基本的運行規律,有兩門學科就是研究自組織系統運行規律的基本理論,分別是:耗散結構理論和協同學理論。
耗散結構理論主張:一個孤立封閉的系統,由于熵增的存在導致無序的不斷增加,最后走向無序最大化,以至于死亡。如果想要讓系統走向有序和保持活力,必須讓系統向環境開放,引入負熵以抵消自身的熵增。
系統只要具備開放、遠離平衡態和內部各要素之間存在非線性的相互作用這三個條件,就可以實現從無序混沌狀態到有序狀態的轉變,最后形成非平衡態的穩定有序結構。這種“非平衡態的穩定有序結構”就被稱為耗散結構。
耗散結構理論有個重要結論:非平衡是有序的源頭,開放系統通過漲落走向有序。漲落是指相對系統穩定的平均狀態的偏離,而這里的“非線性”指的是系統的子系統不可以從系統中分割出來,所有部分相加不等于整體。而非平衡態主要指的是熵增的必然性。
理解了耗散結構理論,就可以徹底明白李善友老師課程里面若干概念的來源,明白作為一個自然人、企業或者經濟實體在社會自組織系統中的位置和發展邏輯。那么,回歸到個人成長的角度,耗散結構也意味著:你必須讓自己處于開放的狀態,用更多信息的輸入來對沖熵增,讓整個成長的內部系統融合為一體為自己產生結構,而不是只發展某一個部分。
再來看協同學理論中的一個原理主張,哈肯提出了自組織的一般動力機制,他給起名叫:支配原理。什么叫一般動力機制?就是所有的自組織系統的發展都被該原理驅動。該原理認為自組織系統中有兩大變量,分別叫:快變量和慢變量。其中快變量變化極快,對系統影響很短暫,而慢變量變換緩慢,它指向系統未來的有序狀態,構成系統變化的主要模式,它在合適的情況下,會驅動相應的子系統和其他模式朝著有利于自己演化的方向發展,以讓系統走向新的有序狀態。慢變量,又稱為系統的序參量。
這段,雖然不見得完全看得懂,但是下面分析目標和心理系統關系的時候,你就知道它的價值了。
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近20年的心理學研究表明,人類的動機、情緒和認知過程都與心理目標有著極大的關聯性。
- 動機。西方有個理論叫成就目標理論,代表作《成功,動機與目標》影響深遠,其中的觀點明確表達了:人的目標不僅僅表征著一種未來的狀態,激活的目標本身就可以形成行為的動機。
- 情緒。美國情緒心理學家Lazarus提出的情緒理論認為,與目標發生關聯是一切情緒產生的首要條件,并提出情緒產生于心理目標的變化。
- 認知。目標決定我們注意什么、如何感知物體和事件、如何運用推理過程對因果聯系進行推斷等,Schutz主張:目標是動機和認知的轉換器。
注意,我們通常認為,動機、情緒和認知會產生目標,但是研究告訴我們,恰好因果倒置,目標對于動機、情緒、認知有著極大的影響作用。
所以,關鍵結論來了,對于心理系統的這個自組織系統來說,心理目標其實是序參量,也就是支配原理中的慢變量。
具體來說:個體的心理系統中存在著一種指向未來的動力性變量,即心理目標,它支配和組織著個體的認知和意向活動。個體目標在心理系統這個自組織系統中扮演著核心的角色,人民大學的章凱教授認為,心理目標所包含的未來組態代表著心理系統可能運動或未來狀態,代表著心理系統未來的有序結構,它支配和組織著個體的心理活動。
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好了,最后,可以從自組織理論的角度來強化目標的重要性了。
無論你是否目標明確,心理目標都會影響心理系統的自組織過程,也會影響到做事情的動機、情緒和認知過程。因為自組織系統是通過漲落過程來趨近于非平衡態的有序結構,所以,漲落是必然經歷的,你剛剛開始做目標的時候,也必然會出現偏離系統平均狀態的現象。可是,越是這樣,你越要強化目標的訓練,將內心那些隱形的目標顯性化出來。
此外,目標具有動力性、價值性和不確定性的特征,它本身向著不斷確定、不斷演變和不斷發展的演進過程,也是每個個體自我心理系統達到有序的過程。
再次強調,心理目標是個體在學習、生活或工作中有選擇地建構起來的指向未來的一種心理動力狀態,它是動機的心理基礎,體現個人的價值取向和意義追尋!
早點練起來吧!
今天的內容,估計要有90%的人看不到這里了吧?自組織系統的原理是那么重要,直接解釋了很多學科的根本邏輯,如果你相信我的話,請務必回頭將其讀完。這不是普通知識的變化,而是范式的大幅度更新,從理論的高度上確定了目標對于個人發展的價值。而自組織理論,我也會在未來大范圍、大幅度地提起,希望你至少知道我在說的是什么。
今天是第18天觀察,今天的問題簡單點吧:“你是否持續設定目標?如果沒有,是什么讓你放棄?如果你也認可目標的重要性,你希望接下來給自己定一個關于目標的什么目標?讓自己更好地去掌握目標這個重要的序參量呢?”
趕緊來留言吧,今天的留言標簽是#觀察永澄50天實驗-18天#。