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圖片發自簡書App

? ? ? ?你有過害怕的感覺嗎？比如怕水，恐高，怕某個小動物，怕見到誰誰誰？我常覺得自己膽子大，無所畏懼，因為內心強大。但事實上，我發現那只是精神層面的無畏，物質生活中好像還會有很多害怕，怕水，可是還去學了游泳，有的時候感覺好像當初學開車，被教練說就總覺得是交錢買罪受。怕狗，小時候看到狗就跑，然后被追得更厲害。怕蛇，雖然沒見過幾次，但連圖片都不敢看，小時候經常被同學家的玩具蛇嚇到，還有最管用的一招治打嗝，就是突然告訴我地上有蛇。上學了怕見老師，現在工作了怕見領導，或許總覺得自己不是他們最喜歡的，也不知道要交流什么，所以就想著干脆少碰正面好了。

? ? ? 內心的恐懼是做不好一件事情最致命的傷，每個人的能力其實差不太多，合理的開發都能學會相關技能，但是為什么有人會好多，有人啥也不會，關鍵在于你是否老在糾結我可能學不會。今天去游泳剛下水的時候，好多次都不敢伸腿去做漂浮的動作，嘗試很多次內心的恐懼都在，然后慢慢調整心態，說服自己，后來也記不清怎么就開始進入狀態了，說到底我現在內心還是有點怕，帶手浮和不帶手浮，蹬腿的次數有明顯區別，其實身體不會翻掉，只是內心害怕覺得要翻了怎么辦，然后趕快站起來。其實再蹬一下或許還是那樣也不會翻，反而是真正的游起來了。希望自己能跨越這個關，讓身體放松，做一條自由自在的小魚，可別忘了，我是多么羨慕穿梭在水里的魚兒。

? ? ? 除了游泳，其他技能我覺得應該很簡單了，因為只需要方法和勤奮，慢慢練習，不太會涉及到內心的恐懼，所以做其他事時不防去想想游泳，既然下水都能做到放松，其他還有什么值得緊張的，學習的目的本來就是讓自己越來越放松和自在，大膽去嘗試吧