抓出自己最明顯的木馬程序
今天起，本周的每日練習，我們都會以不同的方式、角度，抓出自己方方面面的木馬程序。請用例子中同樣的問題來問自己，做個自檢清單吧。
1、 從自己的微信、微博簽名，找到自己的木馬程序
在未清除木馬程序之前，生命在重蹈覆轍地空轉(zhuǎn)，只有清除木馬程序之后生命才享有完全的自由自主。
（1）我的微信簽名：失之我命，得之我幸
（2）關鍵字：得失
（3）木馬程序：在乎得失，表面是要看淡一切，得失天命，其實是過分在乎失去的東西
（4）修正：做好自己，在乎過程，不在乎結(jié)果。
2、 練習從自己“以前”微信、微博簽名的一句話，來試著找出自己從未察覺的木馬程序，同時對應出當時的主要問題來找出關聯(lián)，并與上一條練習進行對照。
（1）目前的簽名：失之我命，得之我幸
（2）以前的簽名：我若盛開，蝴蝶自來。
（3）以前的主要問題：因為要做更好的自己，所以會焦慮，會力不從心
（4）目前的問題：在乎得失。
（5）以前與目前問題的關聯(lián)：因為對自己要求太高，而過分在乎得失。
（6）修正：我所擁有的就是最好的，現(xiàn)在的我就是最好的我。不在乎得失，按不加班的做事。過程遠比結(jié)果重要。
3、木馬程序除了藏在自己的微博，微信簽名中之外，還經(jīng)常藏在微信收藏的文章中、自己寫的記事本的座右銘、在勵志書上圈劃起的句子，或是自己很認真的激勵語。
4、當我們被內(nèi)建樂木馬程序，我們的語言就會出現(xiàn)一些相應其頻率的關鍵字，自己通常很難察覺，但身邊的人可以一直重復聽到，他們就是你的鏡子，所以你需要花時間去詢問他們，找出你的木馬程序，或錄下你與朋友的對話，聽一下自己經(jīng)常說的詞語是什么。
（1）我經(jīng)常說：我“怕”你會等太久、我“怕”你會不高興、我“怕”麻煩到你……
（2）關鍵字：“怕”
（3）木馬程序：非常在乎別人對自己的看法，怕別人不喜歡自己。
（4）修正：恢復自己的絕對自信。
