? ? ? 我喜歡孤獨，沒有比孤獨最好的伙伴――梭羅
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? 在梭羅的《瓦爾登湖》中，他講述與世隔絕的倆年在大自然的生活，這本書全是在他那倆年一個人住在自己蓋的房子里寫的，他在里面很多次強調了獨處的重要性。今天來聊一聊獨處吧。
“古來圣賢皆寂寞”，“高處不勝寒”“君子之交淡如水”包括佛教講的“不攀緣”這些古言無不告訴一個事實，從出生到死亡，最終陪伴一路我們的，不是別人，而是自己，不管你有多少好友，親人，在臨死的那一刻，你回憶的不會是別人，而是自己，你無法聽到自己的聲音，就無法聽到別人的聲音，同樣，你無法與自己獨處，也無法和他人相處，因為與他人的關系本質來源于你與自己的關系。當我們無法與自己好好相處時，我們就開始折騰他人，“家暴”“爭吵”就因此產生 ，而這一切完全可以通過獨處處理而避免發生。可惜，大多數人對獨處是那么害怕且恐懼，有多少人又是因為缺乏安全感而談戀愛，交朋友呢？
?我曾經是個挺愛熱鬧的人，也很喜歡跟別人聊天，但是當我發現和別人說話很多時候無法滿足我的需求，畢竟，沒有比你更了解你自己的人，就這樣，慢慢地，我開始封閉自己，什么話都藏在心里，不想說，然后就抑郁了。現在想來，這是我的功課之一：學會獨處。彩虹老師也說你的身邊可以有很多老師，但那只是助緣，最大的老師應該是你自己。當你可以為自己開導的時候，你就是自己的老師。
那么如何與自己獨處呢？最重要的是對自己有耐心。有一篇文章寫過，人生最重要的時刻，便是愛上自己的那一刻。如果愛上自己是目的地，那么對自己有耐心則是旅程的開端。特別是跟我一樣內在小孩很大的人，愛上自己其實并不是一件容易的事。從小時候到長大，一路依賴，自卑感和羞恥心一直伴隨著我，這件事做錯了，我對自己永遠是說，你怎么那么笨？而導致這種狀況的發生，除了來自家庭和老師，其實更多的還是我對自己不夠耐心。
對自己耐心就是允許自己并嘉許自己的進步空間，對自己耐心是承認自己的錯誤并原諒自己。人非圣賢，誰能無過，對自己有耐心，是別人都指責你的時候，你能對自己說一句：我知道，你也不想這樣，我依然愛你。
圖片發自簡書App不要忘記，在摔倒的時候，耐心地對待自己，看看天空，對自己說，寶寶，你真的很棒，雖然你做錯了，但你還可以更棒！圖片發自簡書App
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