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評分★★★★

在臺灣出版時，名字叫《每天來點負能量》的這本書非常有趣，通過各種一針到肉的負能量戲謔語句，講出的是我們身上的懶惰，逃避，不思進取的現實。有點地方看得我有點冒汗啊(?_?)

書的內容由短篇文章和一些警醒的語句組成，揭開無用的“正能量”的表象，讓你更加看清自己的問題。所以如果你覺得現在迷茫失落，或是覺得成績很好驕傲自滿，或許看看這本書會有所啟發吧！

封面封底內容節選：

“不是努力沒有用，是努力得不對沒有用。”

“很多時，不是你失敗了人家才批評你，而是因為你什么事都沒做，還愛說一堆鬼話。”

“人生很多事，終究是會隨著時間好起來的，像很多人原本只是胖，久了就變好胖。”

# 摘錄

負能量是什么？是原本就存在于我們生活周遭，但你卻視而不見、充耳不聞，用正能量假象去掩蓋、用假裝積極的態度去逃避的真實人生。（序）

沒有人天生玻璃心，但我們都可能變成玻璃心。當我們開始不再思考，也無法包容別人的聲音時，那顆心就越來越脆弱，脾氣也越來越大。最后，用破碎的玻璃，刺傷身邊的每一個人。（P18）

當人們告訴你要“做自己”時，其實他想說的是：只有成功了，你才是自己。否則你的“做自己”，不過是沉淪的借口罷了。（P22）（私以為，成功也是需要自己定義的）

為什么正能量金句看多了還是覺得沒用呢？

因為大多是還沒成功的人在傳誦這些句子，他們通過這樣的教條語錄尋求慰藉，逃避自己能力不足的事實。

當正能量金句說：“別在意別人在背后批評你，那是因為你站在前方。”但事實上，就是因為你無法完成這個社會的期待，所以才會遭受批評啊。誰管你站在哪里呢！

例如整天嚷嚷著要完成什么遠大的夢想，結果毫無行動，說了好多年什么事都沒做到，只用一張嘴做夢，還喜歡經常分享其他人的成功名言。很多時候，不是你失敗了人家才批評你，而是因為您什么事都沒做，還愛說一堆鬼話，才會被人批評啊！（P25）

從來沒有可以復制的人生，那又何來可以復制的人生方法？別再開罐頭了，里面永遠沒有你需要的營養。（P33）

基本上，那些喊著要“做自己”的人都只是想得到認同而已，好讓他感受到“自己”真是有價值的。其實，我們每個人本來就是在做自己。不論是模仿別人或跟隨別人的腳步，我們都是在做自己。你所做的每一件事，就代表著你這個人的能力與思想。

認真思考過人生的道路，了解自己的現狀，想象自己想成為怎樣的人，有堅定的信心以及屬于自己的是非觀念和價值觀，虛心接受他人的意見，認真面對每一次失敗，聆聽和理解他人的批評。

然后走出一條沒有人走過的道路。

這，才是真正的做自己。

（P35-P40節選）

雖然負能量語錄都像是諷刺或者揶揄他人，但其實我心里知道，自己想說的是一種價值觀。

就是“充分認命”。

什么事充分認命呢？就是你要全面了解自己擁有的條件是什么，然后才能選擇該努力與追求的方向。（P45）

充分認命，認清自己的條件、認識自己的命運，有機會就抓住、沒機會就蟄伏，用自己的條件做讓自己開心的事。一個人一種命，全看他擁有什么樣的條件。一直去羨慕別人，絕對是過得最糟糕的一種人生。（P50）

有些事努力會有成果，比如多運動、練習說話技巧等，這些多努力都可以有收獲。但某些事努力就沒什么用，比如跟人吵架，上網努力看沒營養的腦殘文等等。（P54）

魔鬼就是會在你耳邊說著美好的事物，卻不對你的未來負責，他會說那是你自己做的決定。人們總是容易被眼前的事物誘惑，許多人不敢行動的原因正是擔心后果。但魔鬼就是會幫你忽略后果，告訴你眼前的快樂比較重要。（P57）

好好過你的生活，多找點有趣的事情做。你會發現許多有趣的事情中有某些是你覺得特別有趣的，那種有趣不只是打發時間而已，你還會非常容易上手而且有成就感，那才是值得你投入的事情。

但是，不要因此而產生幻想，覺得自己是不是有某種天分。這只是代表某件事能帶給你更多的價值感受而已，你或許可以讓這件事成為你的興趣，但興趣能不能當飯吃，是要看你的運氣和能力的。（P79）

做我們有把握的事就好，如果真的失敗了，再去看看是什么原因導致失敗的。而不是去做一堆美夢，然后再用“從失敗中學習”來安慰自己。

失敗不會生出成功，只會生出認不清現實、無法充分認命的傻瓜。不要樂觀地覺得自己會成功，而要認真去思考失敗的成本。很多時候，我們禁不起太多失敗；很多時候，我們只能一次就成功。這個社會不會給我們太多機會的。（P111）

錢不是唯一指標，卻是很重要的指標，也是普世的指標，能用來滿足這社會的許多條件與價值觀，并交換到你覺得重要的事物。

如果你沒錢，高攀什么理論都只是幻想而已。人從不因夢想而偉大，而是因實現夢想而偉大。

有錢人并不討厭，討厭的是某些有錢人以掠奪他人來獲取財富。我們應該通過滿足他人來賺錢。不管用任何方式，因滿足他人所賺到的錢都是值得尊敬且珍貴的。（P124）

你跟什么人一起工作，代表你的能力只適合跟他們共事；你被什么樣的人領導，代表你就只能跟著他的路線前進而已。

與你共事超過三年的人就是你的分身。而你的主管，就是你的未來。如果在同一家公司你有升職的機會，除了新部門或新案子，沒意外的話，你會先升上你主管的位置。除非你另謀高就，才有辦法跳脫這樣的接替。

工作是我們價值的展現，公司從來就不是慈善事業。你會覺得公司里都是白癡，那最大的可能是：你也是白癡。（P144 P145）

多數的暗戀就是浪費時間而已。把自己的心情綁在另外一個人身上，錯失了身邊的許多機會。既然短期內也配不上對方，不如把這時間拿來好好地提升自己的條件，或者干脆跟其他人在一起，這樣反而開心許多。

當你覺得自己很癡情，不過就是很白癡而已。（P172）

你能夠留什么東西給子女，是看你現在擁有什么；但他們拿到你的資源后，會付出什么樣的努力，就要看你是如何教育他們的了。（P188）

會覺得生命沒有意義的人，就是被正能量給迷惑了，覺得生命一定要有意義，一定要找到自己活著的意義才可以活著。所以很多人一旦覺得自己過的是失敗的人生就該死，就不該存活于世，許多自殺的人都是覺得死了就一了百了，想靠自殺來解決所有問題。

但是為什么要解決所有的問題呢？誰告訴你一定要解決問題？誰告訴你一定要活得精彩、活得成功才叫生命呢？

生存本身就是一種成功。

很多問題根本不需要解決，很多東西失去也沒有關系。（P197）

每個時代都會出現有趣的新事物，又何必去在意自己活的精不精彩呢？這世界的精彩，要活得夠久才能看到，你只要努力生存就好。

說不定哪天真的會有外星人來攻打地球，難道你不想親眼看看外星人長什么樣子嗎？生存才是真正的人生意義，活著，本身就是一種成功。（P201）

罵人不難，但批評很難。很多人以為的批評只是說出評價的結論而已，根本談不到“批”和“評”。罵人不用講道理，但批評要有理有據。（P202）

 

只是一味害怕被批評的人，心里容不下別人的意見，只會活在自己的假象里，享受虛假的贊美，不愿正視自己表現不好的事實。這也是為什么某些人的日子會越過越糟。（P208）

認命，是認清自己的條件，把生活中每一個微小的成功，積累成自己人生的完整。

努力，是拿自己的條件去嘗試，看看你的條件是否真如自己所想。（P226）

全身看完之后，感到有很多會心一擊。是一本讓你發笑，繼而冒汗沉思的書呢。最后還要被虐一下′<_`