鬧鐘1: 5:30 叮呤呤
再睡會(huì)，今天不起來了，再睡一會(huì)兒，一小會(huì)就行...
鬧鐘2: 6:00 叮呤呤
實(shí)在太困了，再小睡一會(huì)，現(xiàn)在起有點(diǎn)頭疼，還是再睡會(huì)吧..
鬧鐘3: 6點(diǎn)30 叮呤呤
還有點(diǎn)時(shí)間，收拾得快，還能再睡5分鐘，再瞇一小會(huì)兒...
......
一睜眼，7點(diǎn)鐘，趕計(jì)算路程需要1個(gè)半小時(shí)，洗漱還得20分鐘左右，再加上上下地鐵路上的時(shí)間還要20分鐘，哎呀媽呀，要遲到了，趕緊爬起來，匆匆洗漱，然后早飯都不吃，飛一般沖出去，路上等公交還不如跑，于是趕緊跑起來，慌慌張張到公司，喘著氣，暗自感嘆：幸虧沒遲到！明天要早起呀！！
第二天，第三天，第四天......依然如故，依然匆忙，依然每天叫著早起，結(jié)果鬧鐘在不知不覺中關(guān)掉一個(gè)又一個(gè)，絲毫不打擾自己休息的節(jié)奏！
好友打電話來：你還在睡覺呀？
答：嗯，太困了，缺覺！
老媽打電話來：又在睡覺呀，都下午一點(diǎn)了，還在睡？
答：沒啊，我都醒了！
老媽：還騙我，聽你聲音就能聽出來......
然后，一年過去，體重增了20斤，出去玩跑得久了就累得不行，因?yàn)樘貏e愛睡覺，然后也不動(dòng)，整個(gè)人就這樣了！！！
偶然的機(jī)會(huì)，好友打電話過來說她準(zhǔn)備跑馬拉松的事情，說先從半跑開始。然后告訴我，她每天早上5點(diǎn)多起床，練習(xí)跑步，然后現(xiàn)在瘦了，同事說整個(gè)人氣質(zhì)都不一樣了，穿衣服也好看了...我說趕緊視頻瞅瞅，是的她的確是跟之前不一樣了，更自信，說話間眼神里都溢著光彩，皮膚看起來好像好了很多很多...
我突然覺得自己掉隊(duì)了，好友都這么努力，不能再這樣繼續(xù)下去了！要早起鍛煉！
我選擇了一個(gè)自己容易堅(jiān)持的的運(yùn)動(dòng)：呼啦圈，可以邊轉(zhuǎn)，邊看電視。選好就逼自己去做！
第一個(gè)月，鬧鐘到6點(diǎn)20，逼自己起來，轉(zhuǎn)呼啦圈，中間只間斷了2一3天。我覺得自己可以的，有了信心。
第二個(gè)月，沒有間斷，起床比之前沒有那么痛苦了，也瘦了一些...
之后起床這件事越來越容易了，我堅(jiān)持至今...
現(xiàn)在不但可以鍛煉，還有時(shí)間為自己準(zhǔn)備早餐，而且不用再匆匆忙忙的，也不用因?yàn)榇颐Γ恢睋?dān)心自己落下什么東西...
早起這回事兒，就是這樣！你越逃避，越找借口，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn)自己跟他人的距離....
但是當(dāng)你決定早起，邁出改變的第一步，慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多好的事情，也會(huì)慢慢遇見一個(gè)更好的自己！
