自律第五十四天

6.1

1.五點二十五起床

2.讀了一會書

3.練了634個字

4.做了十五個俯臥撐

5.跑了兩千五百米

6.2

1.五點二十五起床

2.讀一會書

3.練634個字

4.做十個俯臥撐

5.跑一千米

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