起床：6:30
天氣：晴
心情：圣誕節，祝你我平安順遂
完成任務：參觀院所，寫稿，讀書一小時，運動一小時
改進：堅持做自己
習慣養成：堅持閱讀
開心的事：看了喜歡的劇，堅持運動
學習·閱讀：《飄》
運動.健康：虐腹與練臀
人生·思考：每個成年人的內心，多少會有一些抑郁，重要的是怎樣自我化解，看到細小的美好，讓陽光照亮陰霾。
走正確的路，放無心的手，結有道之朋，斷無義之友，飲清凈之茶，戒色花之酒，開方便之門，閉是非之口。
—— 豐子愷 ????
2020-12-25
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