你本來只是想趁著雙十一囤幾袋貓糧和貓砂，結(jié)果你買了貓糧和貓砂，還買了一堆貓玩具、貓零食。
你突然被首頁的一件范冰冰同款羊絨大衣吸引了，雙十一限量預售大促五折優(yōu)惠！！！你食指一揮果斷秒殺，頗有大將風度！買完大衣，你想起來衣柜里沒有能跟大衣搭配的裙子，于是你又買了裙子，外加連褲襪、靴子、胸針、耳環(huán)、包包，還有今冬最新款的眉粉、眼影和唇膏，外加性感內(nèi)衣、豐胸霜和跳蛋！
凌晨兩點了，你還在瞪著眼睛不停地比較各家店鋪的寶貝價格，仔細地研究評論，像嫻熟的偵探一樣尋找蛛絲馬跡，辨別哪些好評是真話，哪些好評是托兒，哪些差評是顧客撕心吐槽，哪些差評是同行惡意搗亂。
這周五就要給老板提交一份市場分析報告，現(xiàn)在周四了你還沒動筆，你一邊心急如焚，一邊還在買買買……
小心，你可能已經(jīng)得了購物成癮癥。這是一種心理疾病，得治。
有各種各樣的成癮癥，除了停不下來的買買買，還有煙癮、酒癮、網(wǎng)癮、性癮、毒癮等等。
任何一種成癮，本質(zhì)上都是一種逃避--對現(xiàn)實世界的逃避。
當現(xiàn)實世界出現(xiàn)一個足夠大的壓力點，你可能就會自動啟動成癮行為，無法控制。
比如，在文章開頭的那個例子中，壓力點可能是那份迫在眉睫的報告。你非常清楚老板的脾氣，你也知道耽誤工作的代價，可是你仿佛被施了魔咒，除了買買買，你什么都干不了。
你的潛意識是這樣運作的：糟糕！工作很可能完不成了，老板肯定會大發(fā)雷霆，我得在他射出的飛刀傷害到我之前躲起來，這樣我才安全。
躲起來的方式，就是轉(zhuǎn)移注意力，逃到購物的世界中去，這樣你就不用去面對即將到來的威脅。
聽起來很可笑對嗎？你像一只把頭埋在沙子里的鴕鳥。這完全是一個小孩子的游戲。你都三十好幾的人了，還在跟自己玩這種游戲。
其實很多成人都在玩同樣的游戲，比如一天到晚泡在手機微信朋友圈的人（比如靜怡。沒經(jīng)歷過成癮怎能寫出如此深刻的文章！）。
昨天在朋友圈還看到一個朋友吐槽，祈禱自己多長出幾只手，才經(jīng)得起剁。
那么，剁手黨是怎樣煉成的？
成癮是一種逃避，而逃避行為的根源是恐懼。我們害怕了才會選擇逃跑，這是動物的本能。
要成為一種心理疾病，潛意識里得有一種“預估恐懼+逃避恐懼”的自動化模式長期存在。
這種模式，通常來源于童年，在我們最弱小的時候。
比如，父親愛喝酒，喝醉了回來會跟母親吵架，有時甚至會大打出手。
作為孩子，從第一次見到父母激烈爭吵的那一刻，我們會感到極度的恐懼而又絕望，仿佛世界末日已經(jīng)來臨。
當恐懼和絕望大到讓我們不知所措時，我們的身體會啟動求生存的自我保護模式，于是我們很有智慧地逃到另一個世界--比如眼睛死盯著墻角的一只螞蟻，進入螞蟻的世界--這樣就不用去面對、甚至可以暫時忘記父母的沖突和父親的暴怒。這是作為孩子的我們在當時能找到的最好的自我保護方式了。
我們可能就是這樣學會逃避的。這個逃避的模式進入了我們的潛意識，長大以后，當我們預估有可能發(fā)生讓我們感到恐懼的沖突和暴怒時，我們就會壓力山大，逃避模式就會自動開啟。
現(xiàn)在你明白了？剁手黨，還有各種成癮的人，其實都是曾經(jīng)被嚇壞的孩子。
你對什么上癮？你是被嚇大的嗎？歡迎你在留言里分享。
有啟發(fā)嗎？歡迎打賞靜怡，鼓勵她勤快點，多寫點。
