? ? ? ? 第一聽(tīng)說(shuō)零秒思考。這是表示要多快的本能方應(yīng)!為了完成這個(gè)零秒思考，脫口而出，要多久訓(xùn)練才能形成這么高效的條件反射？
? ? ? 本文介紹了:訓(xùn)練零秒思考的大腦的方法，這應(yīng)該是最快的一種方式了吧。
? ? ? ? 訓(xùn)練方法:在一張橫的A4一分鐘內(nèi)上寫(xiě)出內(nèi)容，多用問(wèn)號(hào)。小小的一分鐘又一分鐘，足夠的量變就會(huì)引起質(zhì)變。
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? ? ? 零秒思考，是個(gè)追問(wèn)反思下意識(shí)的過(guò)程。即從邏輯腦的角度來(lái)反思我們的本能腦，情緒腦的反應(yīng)過(guò)程。提高優(yōu)化我們的本能腦，情緒腦，讓邏輯腦這更好的大腦來(lái)理性的處理問(wèn)題，取得更好的效果。
? ? 有了世界觀，有了方法論，剩下的就是實(shí)踐。這個(gè)零秒思考這么酷，不學(xué)不做不可惜嗎？而且，確實(shí)是追問(wèn)自己改善下意識(shí)行為的好方法。
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