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#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修13班～22唐潔#

20180116（47/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰1.磕大頭?3.給孩子一個肯定?3.擁抱老公?

今日三朵玫瑰1.磕大頭2.給孩子一個肯定3.擁抱老公4.復習幸福錦囊

【幸福實修目標】看清自己的內心模樣，在各種關系中真實，輕松、快樂接近自我。

【幸福金句】#幸福實修#人生里什么事物都不是你“擁有”的。你只是經歷過體驗過它們，而這些經歷與體驗就是你學習與成長的過程，它們編制出來的就是你的人生。

【覺察日記】還公章事件。由于有業務在身，不能在約定地點還公章，跟領導溝通后，領導說讓辦公室另一位還，我心里冒上一個念頭，為什么讓我去跟這位同事說呢？馬上回復領導，確定是那位同事嗎？領導馬上示意，你是怎么借的就怎么還回來，我馬上明白了意思，讓辦公室的同事幫忙還下公章。跟同事溝通后，發覺同事原就有事要去找領導，這是順帶著的事。深想自己當時是怕麻煩的心態的。于是倦縮在屋子里，當提出新通道時，我不舒服了，有情緒了，我怕處理不好關系，我一開始就想逃避了，對自己骨子里一種不確信，不認可……。哈哈，又回到接納模式，如何做呢？我有不足，是的，我拍著左肩，我在前行，我拍著右肩，是的。光說不練，假把式。這是聽到金老師點評時，我的感觸，我最近能做到的是什么呢？