如何更快更安全的度過迷茫期?

昨天做了個職業梳理,我發現現在許多人都有這樣的職業困惑——不知道自己為什么工作?每天的狀態就是工作是我應該做的事情,我要掙錢養活自己養活家人,我爸媽希望我做這個工作,再或者難說聽點就是混吃等死,堪稱迷茫青年。但說實話我們都不想過這樣沒有意義的日子。

好焦慮!好迷茫!求放過!

其實在我看來我們工作真正的原因應該是我要在這份工作中鏈接到自己的價值,讓自己的興趣和能力為自己的價值做鋪墊,最終達到自我實現的目的,這也就是古少俠常說的在熱愛的領域努力地玩。

半年前的我也是這個迷茫的狀態,那個時候我的自我認知太差了,不知道自己想要什么,于是就抱著一個混日子的心態在工作。但我發現那樣的生活讓我慢慢的變得抱怨滿天飛,負能量爆棚,越來越不順心,甚至身體也頻頻出狀況……后來才明白,我們所有的生氣抱怨,都只是對自己無能的憤怒,所以與其有時間抱怨我們的領導不好,抱怨生活不如意,倒不如想辦法解決問題或是自我提升。

前段時間我去學習了一點點的心理學,機緣巧合一不小心把自己看懂了,后來還因為這個被我的心理咨詢師夸很聰明哈哈,小得意。

學了些心理學和生涯規劃的知識,花了四個月的時間把自己理清,從自己的內心真正想要的東西,自己的需求、能力、價值觀,到童年傷的療愈,以及看到了與父母之間的關系是如何影響著我現在的人際關系和生活事業。這個過程就好比我生病了沒有去找中醫,我自己學了一個中醫為自己看病,邊學邊醫,還是挺有成就感的哈哈,正是因為這份成就感讓我找到了自己的方向。

當我看清自己的內心的時候,我才發現其實我們迷茫的原因正是在這個選擇很多、變化太快的時代中,越來越沒有確定性,越來越沒有安全感,我們一步步的迷失了真實的自己,忘記了自己的喜好,忘記了自己的初心。工作也好,感情也罷,都是同理的。

想一想對于工作和感情,我們都是開始很興奮很積極,隨著時間的流逝,了解的越來越細致,怨氣越來越大,抱怨越來越多,看到的都是那些負面的地方,于是有許多人就選擇了離職和分開,然后再找下一家和下一個人,以同樣的方式離職、分開……長此以往,有些人越來越迷茫,抱怨為什么自己總是命這么不好,為什么這些事情總是發生在我的身上,然后繼續整天抱怨,沒有任何行動改進。然而有些人就會慢慢發現,為什么這些事情總是會發生在我的身上,開始反思會不會是我自己的問題呢?于是就開啟了自我探索的漫漫長路。其實這個思路是對的,我們沒有能力改變任何人任何環境,能改變的只有自己的心態,接受眼前的一切,從而去理解和尊重別人的選擇。

當我一腳踏入了自我探索的大門,并且一發不可收拾的時候,我發現其實我們每個人都有想了解真實自己的欲望,只是不知道用何種途徑罷了,但我們每個人又不可能十分了解自己,所以自我探索是一個持續且長久的過程,甚至可以說是我們一生的功課,因為我們每個人終有一天會與自己相遇。

那自我探索的工具和途徑便是我們要討論的生涯問題。老子曾經說過“吾生也有涯,而知也無涯”,所以啊中國的古人都是很有智慧的。

后來我誤打誤撞的認識了古少俠,進入了生涯領域,突然發現這是一門很實用的學科,能夠幫助更多的人發現真實的自己,找回自信,幫助更多的人在職場中發揮自己的優勢,挖掘潛能,規避短板,實現自己的價值,幫助更多的人獲得幸福感,幫助更多的人成長,這其中也包括我自己。生涯規劃師的宗旨就是自助助人嘛。

之前有人問過我是不是被“成功學”洗腦了?我想說的是如果“生涯規劃”真的等同于成功學,那中國人力資源和社會保障部承認的國家生涯規劃師豈不是害人?成功學與生涯規劃最大的區別就是,成功學讓我們盲目地追求成功,每天被各種口號洗腦,沒有任何的行動改進;而生涯規劃則讓我們做回真實的自己,成為自己想成為的人,找到自己的路,最終落實到行動方案上,可以說成功學是旋在半空中的,生涯規劃是更接地氣兒的。這就是生涯規劃的意義。

每個人認為的成功都不一樣,我認為的就是成長為自己的樣子,通過自助助人把自己的價值最大化,充分獲得成就感,包括產出的一篇篇文章也是這個目的。在我看來真正的成功是建立在自己的興趣、能力和價值觀之上的,用實際行動讓自己的能力配得上夢想,而不是盲目地追求成功,甚至是別人的成功。我們常常可以看到有些人賺了很多錢,但依舊過得不幸福,這正是因為他所追求的并不是他想要的,沒有看清自己想要的價值罷了。

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劉同《誰的青春不迷茫》電影鏈接

所以有夢想但卻不知道要怎么實現的你還等什么呢?抱怨領導上司但又不知道該如何應對的你還在等什么?一邊努力一邊迷茫焦慮的你又在等什么呢?

聚聚用專業的咨詢手段來幫助充滿疑問的小伙伴解答困惑,還有機會獲得我的導師更專業的督導資格哦,幫你一針見血的發現你的職場問題。心動不如行動,再等下去黃花菜都涼了,又怎能實現夢想呢?50元一個問題,梳理你的職業困惑,先咨詢后付款,不滿意不收費!從今天約起來!

最后引用晚情姐《你不伸手,上帝都救不了你!》文章中的觀點:

有一個虔誠的教徒,非常相信上帝,有一天,他的家鄉發了洪水,將他的房子淹沒了。他孤身一人站在房頂上,洪水已經淹到了他的胸口,如果再不得救,他就要被洪水淹沒了。

這時,從上游飄下來一個木盆,木盆很大,足以支撐他的重量。他的鄰居大聲對他說:快抓住木盆!爬上去就不會淹死了!他搖搖頭,堅定地說:沒必要,上帝會來救我的!

又過了一會兒,洪水已經淹到了他的脖子,這時候上游開過了一艘救援艇,艇上的人大聲對他喊道:快上來,上來就能得救!他還是搖搖頭,信誓旦旦地說:不用了,上帝會來救我的!

洪水越來越大,已經到了他的鼻子,這時候飛來一架直升飛機,拋下一條繩子。直升飛機上的士兵對他喊道:快抓住繩子,飛機會把你拉上來,你就得救了!他倔強地搖搖頭,艱難地說:不用了,上帝一定會來救我的!

又過了五分鐘,他終于淹沒在洪水中……

死了以后,他上了天堂,有機會當面和上帝對話。他非常氣憤地沖上帝吼道:上帝!我對你那么虔誠,那么相信你,為什么你不來拯救我!上帝搖了搖頭,無奈地說道:我忠誠的孩子,你這是冤枉我了。我救了你三次,第一次我派了一個木盆去救你,你放棄了。然后我又派了一艘木船來救你,你又放棄了。最后我派了一架飛機去救你,你還是放棄了。現在倒來怪我?

這個故事告訴我們:在別人伸出援手之際,別忘了你自己也要伸出手來,別人才能夠幫到你。

所以我想說,夢想不是等著天上掉餡餅砸中我們的,但凡窮加貪加懶的人最終的結局注定是悲慘的。我能夠幫助到你的,也只是清晰的認識你自己,確立目標和行動計劃,但要不要過上你想要的生活,還是你自己最終決定的。并且我們要清醒地意識到,所有的夢想被實現都不是一朝一夕的事情。

《一萬小時天才理論》告訴我們要想成為一個領域的專家,需要投入一萬小時的時間,保守估算一下,也需要3-5年的時間,那是一個量變到質變的過程。一起加油吧,為夢想而努力。

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