e常被身邊的人說矯情，所謂矯情就是不好好吃飯，不好好喝水，喝不同的水要用不同的杯，喝咖啡不喜歡喝速溶咖啡，一定挑個下午自己磨咖啡豆，自己沖泡，不是怕胖，也不是覺得不好喝，而是很享受研磨的過程，滿屋子的香氣，專門的咖啡杯，小勺子攪拌的過程，每一個細節都不想放過。
喝綠茶要用玻璃杯，看茶葉在杯里沉浮，水賦予了茶新的生命，普洱要用紫砂壺，香氣更濃郁，忙碌的生活已經讓人精疲力盡，有人肯定說還是不忙還是不累，不然怎么會這么有閑心，其實在沖泡過程就是一種心境的放松，身邊如果有志同道合的人，那是一種幸運，沒有那就獨自享受，上學時有幾個好友都愛喝茶，一旦又時間必然約在一起，一個小方桌，一個小茶盤，焚上一爐香，拿幾本書，聊聊天，時間簡單而美好，讓平淡如水的日子多了一點點色彩，記得汪涵說過，每次看書前，一定要洗手，點香，這是一種儀式感，一種在別人眼里很矯情的行為，但在懂你的人眼里是對生活的尊重。
大多人的生活都是平淡的，只是有些人會在平淡中找到點不一樣，第一次讀楊絳《我們仨》的時候突然發現，兩位老人的生活其實是很簡單的，和大多數夫妻一樣，可是兩個人卻把如水一般的日子過成了詩，錢鐘書會為楊絳準備早餐，平淡的生活，兩個人共同的愛好，會一起讀讀寫寫，有一次楊絳讀到英國傳記作家概括最理想的婚姻：“我見到她之前，從未想到要結婚;我娶了她幾十年，從未后悔娶她;也未想過要娶別的女人。”把它念給錢鍾書聽，錢當即回說，“我和他一樣”，楊絳答，“我也一樣。”
如果每天一成不變的工作回家，吃飯睡覺，久而久之就成了習慣，習慣成自然，誤以為生活本來就應該是這個樣子的，錯事了很多，比方說下班路上是否可以放慢點腳步，欣賞下錯過的風景，好的風景會讓人不自覺拿起相機記錄下來，慢慢的你會發現拍下來不是目的，拍好看才是想要的，為了拍的更好，可能會去關注和攝影相關的東西，是不是找到一點愛好，愛好喜歡而已，沒必要做到專業，讓自己那么累。也或許看到路邊花店里很好看的花，買回家插上，心情完全不同，好的心情會讓你覺得生活是美好的，黑白卡片上多了一點點色彩。
每個人都應該留2分給自己，拿8分來愛家人，給自己點時間和空間。生活本就是枯燥的，我們能做的就是讓枯燥的生活多一點點不同。
