親愛的，請讓我和你一起，努力成為智慧媽媽，陪伴孩子幸福成長。

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“女孩的成長是一場求索之旅，只有在途中積累智慧，才能成長為女人。”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——Steve? Biddulph

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“把女兒培養(yǎng)成一個內(nèi)心強大的女孩，就算哪天我不在她的身邊，看不到她，我依然相信她能做到：聽從自己內(nèi)心的聲音，做自己想做的事情，嫁自己想嫁的人，過自己想過的生活。”這就是我內(nèi)心對女兒最大的期望。

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如何培養(yǎng)一個內(nèi)心強大的女孩？那就得先了解女孩成長的規(guī)律。作者把女孩時期分為5個重要階段：

第一階段（出生—2歲）：安全感——我是否安全，是否被愛。

人類的嬰兒是地球上依賴性最強的嬰兒。在這時期的嬰兒需要父母溫柔的愛撫，跟她說話，逗她開心。當她身體和情感的各種需求都得到了回應，感受到父母愛的連接，她才會對生活做出最基本的判斷：我是安全的，而且能得到愛。這個信念將扎根于她的內(nèi)心，伴隨她一生。

也就是說，在這個關(guān)鍵時期我們最好做到給女兒提供足夠的安全感和價值感，讓她深深地感受到父母無條件的愛和接納。

只有當她感到自己真正被無條件接納和被愛，長大后她的內(nèi)心才會充滿了強大的動力。

因為她知道，無論什么時候，無論發(fā)生什么事情，爸爸媽媽永遠都是支持她、愛她，所以她毫無畏懼。

如果可以選擇做全職媽媽，全天全身心地投入陪伴孩子，那你的寶貝無疑是最幸福的孩子，當然你也是最幸福的媽媽。

然而我們這些職場媽媽為了工作不得不離開孩子。那我們該怎么做，才能讓寶貝感受到愛和安全感？

只要抓住一切和寶貝相處的機會，懂得技巧，就能給予她足夠的愛和安全感。

根據(jù)作者Steve Biddulph所寫的內(nèi)容，我個人歸納為“CPP法則”：

1.C (Connect)——情感連接

有時候，作為職場女性的我們不得不帶一些工作回家完成。我想說的是，當我們沒有真正陪在寶貝身邊的時候，也不須太內(nèi)疚。只要寶貝發(fā)出聲音吸引我們注意的時候，我們及時給她回應：“媽媽在呢！”“寶寶想媽媽了？”“怎么啦？"。

這些“對話”無形中給女兒傳遞了：“一切都會好！媽媽愛你，媽媽珍惜你，媽媽就在你身邊。”

這樣的小小的“對話”千萬不可忽視哦！

正是有了這些小小的“對話”，我們和女兒就發(fā)生了最好的情感連接。（最好的情感連接是建立親密親子關(guān)系的重要前提條件哦！）

這樣的信息不僅幫助女兒確認了媽媽的愛，也讓她在逐漸長大的過程中更好地察覺他人的情感并與人共情。（“共情”，簡單的說就是能體會別人的感受，能感受別人的感受。“共情”是良好溝通的鑰匙。具有“共情”能力的人往往能和別人很愉快地相處。）

了解他人的感受，掌握對話的節(jié)奏，知道什么時候該傾聽，什么時候開口說話，這些都是非常復雜的高級交往技能。

其實，我們早在還不會說話是就開始學習交往技能。神經(jīng)學研究發(fā)現(xiàn)：從6個月起，大腦中負責交往技能的部分開始發(fā)育。人際交往是女孩天生的才能，但仍然需要培養(yǎng)和鍛煉。

有趣的是，獲得交往技能的關(guān)鍵期是在6-12個月。

在這個時期，寶寶非常看重是誰陪在自己身邊。所以當寶寶呼喚我們的時候，我們要給她隨意的、自然的回應，這樣她就能感受到被重視被愛，從而感到安全。

2.P(Peace)——自我平靜

寶寶出生后，在她大腦靠近前額的部分有一個區(qū)域，如果你能看見的話，它長得有點像花椰菜，皺巴巴的，布滿溝壑。這個部分叫作前額皮層，它從這個時期開始發(fā)育。大腦前額皮層是大腦中最復雜的一個部分，它掌管同情心、社會性和交際能力。我們之所以成為人，正是因為具備這些能力。

除了社交方面的功能外，前額皮層還控制著兩項很重要的能力：
其一是專注，集中注意力的能力。
其二是使自己平靜的能力

由此可見，在這個時期培養(yǎng)女兒的自我平靜能力也是件非常重要情。因為，平靜是我們送給女兒的一份禮物。平靜能逐漸內(nèi)化，成為支持女孩一生的內(nèi)心力量。一個女孩如果具有自我平靜能力，當她遇到緊急情況發(fā)生，她是自動傾向于先安撫自己，而不是立刻亂了陣腳做了錯事。這不正是內(nèi)心強大的表現(xiàn)嗎？

平靜不是一致性格特征，而是一項能習得的技能。

你也許會問，孩子這么小，怎么可能學會？別急，讓我告訴你吧。

當寶寶在感到煩躁，哼哼唧唧，甚至大哭的時候，我們把她抱起來，安慰她，幫她放松。輕輕地告訴她：“沒事哦，沒事沒事。”這種安慰逐漸成為她的一部分，她學會安慰自己。

記住，在她生命的最初幾個月和幾年中，我們給予的放松和安撫都能讓她獲得自我平靜的能力。

3.P(Play)——陪伴玩耍

陪孩子玩是一件很重要的事。

兒童發(fā)展專家認為：玩耍能夠激發(fā)我們大腦全部的潛力，釋放受用一生的創(chuàng)造力。愛玩的人都善于創(chuàng)新而且與眾不同，最偉大的發(fā)現(xiàn)往往來自TA們。

所以，從寶貝出生后，我們和她在一起無論做什么，都可以成為一種歡樂的嬉戲。只要是我們要帶著玩樂的心情，即使穿衣服，換尿布這樣的事也會變得很快樂。

又如在寶貝洗澡的時候，我們可以唱歌給她聽，或者跟她“對話”，或者找些玩具陪她洗澡。當她會坐了，可以給她自由玩水，拍水花等等。總而言之，就是我們把一切和她相處的時光都變得愉快，讓她認為我們一起做的這些都是很有意思的事情。當我們快樂了，她也會快樂。

在開心的狀態(tài)下培養(yǎng)起來的女孩不會畏縮，也不木訥，她具備打破常規(guī)的思考能力，并且會將這種能力運用到未來的職業(yè)發(fā)展中。她能夠與周圍的人愉快相處，因為玩耍往往需要協(xié)作。

開心地和你的寶貝玩起來吧。

在這個時期，愛你的寶貝，開心地陪她玩耍，不僅我們收獲了快樂，而且寶貝能感受到我們給予的愛和安全感。何樂而不為呢？

親愛的，還有好幾個秘密哦！且讓我慢慢和你分享。

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