? ? ? ?三點四十起床了，怎么什么還沒做就四點四十了？我不由慌張起來。起這么早不是為了實現夢想的嗎，可是我卻犧牲了寶貴的睡眠時間在夢游。上了個廁所，在沙發上躺十分鐘睡不著才起來，然后就是看了會007戰友文章，又刷了會朋友圈，三天沒看了，信息量有點大，沒想到一看就四十分鐘過去了。做這些事情不能說沒用，但是明明我有太多更有用更迫不及待等我去做的事情，這一個小時我就這么渾渾噩噩地過去了，才睡了五個半小時，起來了不應該做比睡眠更重要的事嗎？不然不如睡覺，養精蓄銳。
? ? ? ?記得那次吳軍老師開直播，觀眾提問他為什么有那么多時間把那多事情都做得那么牛。他回答說很簡單，他只做最重要的事，不重要的事能不做就不做了。當時是覺得哪有那么多不重要的事，工作孩子人情世故學習精進哪一樣是可以不做的？后來慢慢體會這句話，越發覺得他的話太實用了。可以做的事情太多了，追個熱門電視劇，閑聊閑逛，刷朋友圈，看訂閱號，購物，胡思亂想……一天天時間過的也挺快的，我們想把各種事情平衡好，一樣都不舍得拉下。現在太多的東西要來占用我們的注意力，如果你都想做最終的結果只能是你發現一份時間掰兩半也是不夠用的，只能讓自己精疲力盡更焦慮，更抓狂。既然這是事實，我們究竟要怎樣分配自己的時間呢？
? ? ? ?說到這就要提到我們經常聽到的幾種對事情的分類：
第一象限是重要又急迫的事。比如客戶投訴，住院開刀，財務危機等等。
第二象限是重要但不緊急的事。比如健身，寫作，工作長遠規劃的實施，陪孩子等等。
第三象限屬于不緊急也不重要的事。比如追劇，閑聊，刷圈等等。既然不重要也不緊急，那就不值得花時間在這個象限。
第四象限是緊急但不重要的事。比如急迫的電話鈴聲，qq滴滴聲，不速之客等等。表面看似第一象限，因為迫切的呼聲會讓我們產生“這件事很重要”的錯覺──實際上就算重要也是對別人而言。電話、會議、突來訪客都屬于這一類。我們花很多時間在這個里面打轉，自以為是在第一象限，其實只是在第四象限徘徊。
? ? ? ?笑來老師的話就是把注意力放在自己和身邊人的成長上才是最有意義。所以我們要學會把時間多花在第二象限，做重要而不緊迫的事。那樣才會減少重要的事進入第一象限。因為重要不緊急的事拖久了就會變成溫水煮青蛙的狀態，最終變得緊急。
? ? ? ?緊急又重要的事情我們會毫不猶豫選擇先做，但這樣的事情其實并不多。同時我們多做了重要不緊急的事情就大大減少了重要而緊急的事情。比如消防隊員定期上街檢查消防設備的安全與否，就大大減少了失火的隱患。
? ? ? ?不緊急不重要的事情就不要做了。對我來說舍棄這一部分恰恰是最難的，有時候不是想待在里面，只是不知不覺就掉進了坑里。比如追劇，有質量好的劇也不放縱自己去看，一年最多一兩部，只是作為完成重要事情的一點獎勵。鍛煉自己延遲滿足的能力。刷圈有時候是怕錯過了朋友們重要的狀態，不由自主會看多，花費很多時間。其實哪里有那么多重要的事情？如果長期下來朋友們知道我很忙，很久不刷圈，他們想讓我知道的事情會親自告訴我的。發現自己不是愛主動聯系別人的人，這樣會把那些不牢固的感情慢慢就斷掉了。我也應該定期往情感賬戶里存款。那就選一周的某個時間，主動和朋友們聯系。笑來老師總比我忙，他卻有時間主動聯系那些不聯系就會斷掉的關系，我也應該是能抽出時間的。
? ? ? ?緊急不重要的的事如何做呢？似乎又是一個難題。聽過一個故事，一個特別能吃苦耐勞又心靈手巧的阿姨每天四點多就去打理店鋪，而她過的卻很凄慘，家里破破爛爛，老公車禍，孩子入獄，她也是疾病纏身。別人說她命不好，其實呢？原來她每天只是被緊急不重要的事拖住了，根本沒有時間做比如照顧好家庭，教育好孩子，鍛煉身體這些不緊急但重要的事情。而我們太多的人不都是被這些緊急不重要的事情拖住了步子，以為我們沒有成功，沒有過的舒適都是宿命，我們看似很忙很努力，事實卻是我們只是在瞎忙，用不重要的事拼命擠占少有的做重要的事情時間。又是一個大坑。遇到緊急而不重要的事項，最好的行動方法是先不用處理，日常工作桌上放筆記本或者便簽，先記錄下來。等處理完真正重要的事情再去處理這些事情。
? ? ? ?把有限時間的注意力有效分配，我們才是真正聰明的人。
