1.洗臉
護理的第一步就是洗臉，那么你平常是怎么洗的呢？因為趕時間就隨便洗洗？為了洗干凈就洗很久？這些做法都是不對的，皮膚本身比較脆弱嬌嫩，不能這么粗魯的對待。一定要放緩速度，加以輕柔的按摩才可以。
2.去角質
去角質是一定要定期做的工作，有些人去角質就像洗臉一樣，每個角落都要搓洗一變，這樣是不對的。正確的方法是要有針對性的去角質，比如鼻翼、嘴角、下巴等。而且要以順時針方向由上而下按摩，這樣可以預防細紋產生以及皮膚下垂。
3.精華
精華是護膚品中的圣品，因為它含有大量的微量元素、膠原蛋白、血清，成分精致、功效強大、效果顯著，它的作用有防衰老、抗皺、保濕、美白、去斑等等。可以一周用兩天，用化妝棉沾濕后輕輕的擦拭肌膚，通過按摩的方式讓肌膚更好的吸收。
4.面膜
敷面膜應該算是護膚里最順手的一步了，畢竟面膜的模板都設計好了，洗完臉貼上就可以了。其實不然，在敷的過程中，我們可以加以輕輕的按摩。還有一點需要注意的是，面膜到時間一定要及時摘掉，否則就會物極必反哦 。摘掉之后，面部會殘留不少精華液，可不要浪費，這時候可以給肌膚來個按摩拍打，這樣肌膚就可以充分吸收面膜當中的精華液了。
有人說“女人，就要對自己狠一點”，可我說“女人，就要對自己好一點”。別讓沉重的工作打倒我們，照顧好自己。
在所有的潔面產品中，我還是比較傾向于使用量子醫學的皮膚細胞學醫美級護膚品。
作為皮膚細胞學護膚品的踐行者，量子醫學結合了皮膚健康及美麗的雙重特性，并且非常強調產品的安全性：“求美の水”、 “秘要良品”全部產品由量子醫學（中國）重點實驗室研制，專業GMP藥廠生產，通過量子醫學（中國）重點實驗室、國家疾病預防控制中心、國家質量監督檢驗機構檢驗合格。全部通過國家食品藥品監督局備案。
“求美の水”活膚系列，包括水漾活膚蠶絲面膜、水漾活膚保濕水、水漾活膚保濕水裝置三款產品；求美の水”活膚系列產品由皮膚細胞學專家研制，由植物成分、氨基酸、酶、礦物元素等營養素組成，能有效促進細胞新陳代謝，提高細胞抗氧化能力。
2016年3月20日，中國美發美容協會在長沙隆重舉行2014-2016年度美業翹楚大獎頒獎盛典，重慶求谷科技有限公司護膚品牌“求美の水”獲得“2014一2016中國美業領軍（護膚）品牌”大獎。
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