10日下午到蘇州，美團訂了晚飯和水果。
如約，見到了女神石瓊老師。老師更加溫柔美麗了。
我傻乎乎地聽從老師的指令，對個案一點概念沒有。
到今天，你要問我，個案是啥，我也只能說是清理痛苦之身。問我有啥收獲，我到現(xiàn)在也說不清楚。
只是，深深地相信石老師為我布的能量場。形式都是其次的，大腦知道多少更是其次的。
個案清理時，一邊任由感覺出來，肆意表達。一邊想，這和覺醒課清理的思路差不多。那些感受我都知道是哪些事情引起的。同時，覺得很玄妙的是，身體的感覺，真的就和一定情緒有關(guān)。莫名其妙，身體的某個部位就有感覺，莫名其妙想到一些事情。
上線上課時，老師常提到的概念：“我不夠好，不配得感，不被尊重”，我一直覺得自己還好，沒有把自己貶到塵埃里。
在個案時，老師按著我的胸口、胃，胃的回答就是：“我覺得自己不夠好，自己是個壞小孩！”當下，淚嘣。這才意識到童年的事情，埋下了多強的潛意識種子，看得特別清楚。
小腹覺得緊緊的，ta告訴我：“覺得不被尊重……”同事間的侮辱、面對領(lǐng)導(dǎo)的小心謹慎、面對父親的膽戰(zhàn)心驚，一切都應(yīng)驗了。像電影一樣，以前我埋怨他們，埋怨外界。那一刻，我看到了因果關(guān)系。
同時，對他們say hello，更進一步看到他們的不容易，看到他們的付出。
喉輪，想說的話依然是“不要打我！”
眉心，我一直覺得那里是有些情緒，不自覺地皺眉。謝謝老師幫我清理。
整合階段，金色的光沿著血脈流經(jīng)身體的每個角落。
想象著天使在我頭頂飛舞，一會兒煽動著小翅膀，一會兒拉著童年的我跳舞。后來，躺在我胸前，我摸了摸ta肉嘟嘟的小臉。
隨后的幾天課程中，這個小家伙一直伴隨著我。
我分不清這是所謂的“神”，或是我自己臆想出來的，不過，這都不重要。陽光進來就好。
個案結(jié)束后，我起身送老師，就是覺得很玄妙，但仍與以前參加過的伙伴比較，貌似沒有那么強烈，也沒有特別的喜悅。
頭很暈，很疼，胃堵得難受。
掙扎著……又用意識去舒緩胃部
起身洗澡，居然吐了……
我想，身體知道答案。
第二天，也有伙伴問我什么感覺，我真的說不出來。只知道身體的反應(yīng)是如此，我想回家實踐后會有不同。
回家后，和老公過了三天二人世界。這三天，我唯一的痛苦，來源于游泳時漂浮站立的恐懼，我渴望訴說后老公安慰，更希望他能陪我練習(xí)、克服。
老公還是那個老公，要么聽不見，要么哼哈結(jié)束，再么就是提個建議。這都不是我想要的。
我氣得，喊出我的需要。當然，得到的還是死一樣的沉寂。
看到自己還把力量向外使，看到老公還是那么傻乎乎的可愛。沒有生那么大的氣。
