很簡單,因?yàn)榕螺敗.?dāng)然,人人怕輸,只是程度不一。但是為何有些人可以堅持有些人卻容易放棄?這就牽扯到具體操作層面的不同了。
我們中很多人都是結(jié)果論者。結(jié)果論者都會傾向于過多關(guān)注事件的可能結(jié)果,總是要想出12345個重要的意義,若非此,這事就是耗費(fèi)青春的無聊事。
什么是結(jié)果?結(jié)果可以簡單地理解為人或事物發(fā)展的最后狀態(tài),而最后的狀態(tài)就包含了很多人為的界定標(biāo)準(zhǔn)。就比如學(xué)習(xí)畫畫的終點(diǎn),就是擁有自己流傳千古的畫作。這就包含了太多的對比在內(nèi)。一旦產(chǎn)生對比,就會引發(fā)人本性深處的競爭。是競爭就會有輸贏,有輸贏就會有壓力,有壓力就會有逃避。這就是放棄的根本原因所在。
盡管如此,放棄也有不同的表現(xiàn)。基本可以概括為兩種:1 不敢輕易開始,即,頭腦中一有念頭就掐掉;2 做一件事三分鐘熱度,稍遇到困難就放棄。生活中,我們更多的會關(guān)注到第二種人,由于第一種放棄一般都在萌芽中,所以經(jīng)常被忽略。其實(shí),第一種放棄更多的占據(jù)了我們的生活,使得很多人一生遺憾,因?yàn)楦揪蜎]有嘗試就結(jié)束了。老年遲暮的時候,覺得自己一生都沒有做自己想做的事。我們稱第一種為“放棄開始”,第二種為“放棄堅持”。
我們今天先著重說說第一種:放棄開始是什么?放棄開始的個性是如何養(yǎng)成的?
試著想一想,在你的生活中,有沒有這種情景:頭腦中很想做一件事,但是馬上又會告訴自己:算了,自己不是那塊料。有嗎?比如看到朋友圈瘋狂地曬跑馬拉松,羨慕嫉妒恨,但是會對自己說“他太厲害了,我不行,我不是那塊料”。
對,放棄開始的人經(jīng)常映入腦海的第一句話是“我不是那塊料”。這種思維模式又是如何養(yǎng)成的呢?
“料”,顧名思義就是“材料”的意思。經(jīng)常用在寶石玉器上,說明材料的好壞、質(zhì)地。由于珠寶玉器的珍貴,“料”也逐漸用于指代一個人是否可以在某一領(lǐng)域成才。
我們從什么時候有了這種想法?
對于一個孩子而言,做事的因素只有好奇心和興趣,孩子會拿起畫筆胡亂畫一番,拿起筆寫著不是字的字。因?yàn)樵诤⒆拥哪X海中只有好奇,沒有結(jié)果。隨著年齡增長,父母對孩子有了越來越多的期待,在孩子繼續(xù)揮舞畫筆的時候,父母就會不經(jīng)意地設(shè)立目標(biāo),雞蛋就必須像真實(shí)的雞蛋,否則就是不對的。然后就會冒出一句“畫得不像,你不是那塊料,還是好好學(xué)習(xí)去吧”。
到底不是哪塊料呢?為什么我們會用這樣一句話來否定對方的興趣?
這里的料,就是所謂的終極目標(biāo)了,可以簡單理解為成就。比如知名畫家,知名演員,拳擊高手,著名作家。當(dāng)我們用終極目標(biāo)和行業(yè)最高標(biāo)準(zhǔn)來要求一個人的時候,又有多少人真的可以在不會畫雞蛋的時候看到自己的畫作名揚(yáng)天下? 是的,只有少數(shù)人可以名揚(yáng)天下,那么,我們還努力什么?我們能做的就只有兩個字“放棄”。為什么?因?yàn)槟繕?biāo)太遙遠(yuǎn),人便會缺乏動力。
這種“你不是那塊料”式的思維模式,會深深地影響一個人。在以后的人生中,碰到自己喜歡的事,本能的思維是:我能做好嗎?然后千萬個理由告訴自己“這件事是多么的難,只有少數(shù)人可以做”,對了,少數(shù)人,那么我肯定不是那樣的幸運(yùn)兒。一想到遙遠(yuǎn)的目標(biāo),人就容易放棄。
這種思維讓人們產(chǎn)生兩種錯誤認(rèn)知:
1、容易和別人比而不是和自己比。和別人比,容易看到差距,和自己比,才能看到成長。
2、直接拿終極目標(biāo)的達(dá)成代替成長的過程。一想到馬拉松,就想到了42.195km,卻忽略了自己半月前可以跑2km,今天可以跑5km的變化。
是的,我們活在一個高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)目標(biāo)的社會,這個社會給予了我們很多無形的約束。只要做某事,我們就會拿這件事的終極目標(biāo)來衡量做這個事的可能性或者意義。我們不在乎過程,只在乎結(jié)果,于是忽略了很多事情哪怕作為一個快樂的享受安靜時光的過程,也是值得的。也許僅僅是因?yàn)榻Y(jié)果論者認(rèn)為人生就是一場努力走向結(jié)果的過程,沒有給予人生太多的停留時間。
我以前也總是受到結(jié)果論的影響。記得第一次接觸瑜伽,是在一家瑜伽館門口接到發(fā)放的小廣告,當(dāng)時,“我不是那塊料”的思維模式就起了作用。為什么?一想到瑜伽,我就會想到電視里那些身體柔軟的翻轉(zhuǎn)一圈、頭部彎曲到腳步的高標(biāo)準(zhǔn)高難度動作。而自己連壓腿都做不到,怎么可能身體翻轉(zhuǎn)一圈呢。第一個念頭就是放棄。而就在決定不理會之際,被朋友硬拉著去體驗(yàn)一次。體驗(yàn)的那次,才讓我明白瑜伽也有非常簡單的動作,做完之后身體無處不輕松。之后,我直接辦了卡,一直到現(xiàn)在,兩年過去了,我還在堅持,并且深深愛上了瑜伽。因?yàn)樗梢宰屛液芊潘桑阋浴?/p>
回想當(dāng)時,如果我放棄了,那么我就放棄了一個樂趣。那時候,我就犯了錯,以目標(biāo)為導(dǎo)向的“我不是那塊料”的思維模式,我以電視上看到的瑜伽老師的身體狀態(tài)作為了目標(biāo)(她們本就是人中極品啊),給自己設(shè)立了無形的高標(biāo)準(zhǔn),巨大的差距讓我放棄。
此外,回想自己學(xué)習(xí)游泳也是這樣的心路歷程。第一次下泳池,嚇得趴在泳池邊不敢動。看著朋友在水中如魚得水,第一個想法就是:朋友是從小就學(xué)習(xí),我永遠(yuǎn)趕不上。但是朋友告訴我,“你目前一定趕不上我,但是你明天肯定比今天強(qiáng)”。當(dāng)我接受這個事實(shí),開始與水接觸。慢慢地,我感受到了水的浮力,感受到了水的柔軟,不知不覺就學(xué)會了離岸,開始離開一米,后來離開幾米,慢慢地居然學(xué)會了游泳。
所以,在做一件事的時候,著眼于近期目標(biāo),減少壓力;同時,重點(diǎn)在于著眼于自己的現(xiàn)狀和明天,避免和他人比較。凡事和他人比,產(chǎn)生壓力;和自己比,產(chǎn)生動力。對比一天前和一天后,發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步了,才會讓自己有興趣,有動力,不容易放棄。
可以堅持的人并不是不怕輸,而是他們懂得走好今天的路,讓明天的路更好走。他們不在乎走多遠(yuǎn),而是今天的自己比昨天走得遠(yuǎn)。活在當(dāng)下比期望未來更容易讓人感受到力量,而這種內(nèi)在的力量是巨大的,所以促進(jìn)自我成長比攀比他人更容易積極堅持。這也是為何為自己而活的人容易做出成就,千里之行始于足下,只有走好腳下的路才能長久。