親愛的寶寶：今天已經是你在媽媽的肚子里第30周了，有你的陪伴，媽媽每做一件事情都會覺得十分有成就感。
酷暑難耐的天氣，每天的太陽就像火在烤著大地。但是想到你和媽媽一起在努力，媽媽就你再害怕炎熱的天氣了。
每當媽媽去完成一件比較困難的事情時，媽媽都會在心里默默鼓勵自己，比如最近天氣特別熱，媽媽每次上班，坐公交車到站點了，下車時媽媽就會特別小心翼翼，從站點走到辦公室的那段路程其實也不短哦，媽媽也會慢慢得步行過去。
親愛的寶寶，最近你變得十分活躍哦，基本上每天胎動的頻率都蠻高的，尤其媽媽躺在床上時，那時，你是不是特別的放松愉快，所以想要和媽媽互動呢。
對了，昨天你爸爸臨時被公司通知調休一天，爸爸在家的一天，十分勤快哦。他把床單全部都洗了，雖然只是兩床，用的洗衣機洗的，不過這么熱的天氣，爸爸在弄這些事情真的不容易哦！
此外，爸爸下午很熱的時候，還騎車去買了牛奶和酸奶回來，因為媽媽我最近晚上抽筋挺嚴重的，爸爸買些牛奶讓媽媽補補鈣。所以，親愛的寶寶，爸爸很疼你和媽媽哦！
寶寶，最近媽媽還在堅持上班哦，工作上面的事情還不少，主要是項目落地方社區需要迎接市里的檢查任務，因而明天媽媽要臨時開辦三場活動，對于一個懷孕七個多月的孕媽來說，任務不小哦，不過媽媽有一些人手可以提供幫助，倒是可以減輕一些壓力。
寶寶，前面一段時間，你的小姨帶著姐姐去合肥舅舅家過了兩天，媽媽和他們視頻后知道的。
看到他們都在合肥，可以經常聚聚，媽媽還是挺羨慕的，自從去年國慶媽媽和爸爸一起回家辦理回門宴，至今已經快一年沒有回家了，其實媽媽蠻想家人的，想念外婆、外公，還有小姨、大姨、舅舅他們。不過，等你出生后，他們都會抽時間過來看你和媽媽的，那時媽媽就可以見到他們了，想一想都蠻開心的哦。
親愛的寶寶，媽媽最近在想，天氣越來越熱，等到八月份的時候，媽媽就會間隔一段時間請請假，在家休息休息，這樣也不會太勞累了，讓你在媽媽的肚子里快快健康成長哦。
親愛的寶寶，你要和媽媽一起加油哦。
