先簡單介紹下這位分享者,他是我曾今的一位學(xué)員,小時(shí)候有口吃,經(jīng)常被人笑話。
踏上社會(huì)后工作壓力大,口吃心理問題變得越來越嚴(yán)重,后來偶然的機(jī)會(huì)在網(wǎng)上看到我的視頻,聯(lián)系到了我開始踏上矯正之路,如今走出來一年多,聽聽他怎么說。
要想改變口吃第一步就要認(rèn)識(shí)口吃,接受口吃,我們不能因?yàn)樽约旱娜觞c(diǎn)和缺陷排斥自己,不能因?yàn)榭诔远桓掖竽懙乇憩F(xiàn)自我,我們應(yīng)該從自己的內(nèi)心出發(fā),不再排斥自己,不再壓抑自己,這樣才能快樂起來。
人為成功而生,為快樂而活,一切違背成功快樂原則的思想和行為都應(yīng)該摒棄。成功快樂自有辦法,其實(shí),我們不用活的那么累。
我體會(huì)最深刻的是誘導(dǎo)法,即:一句話第一個(gè)字緩慢輕柔,由低到高的發(fā)出,可以適當(dāng)?shù)耐弦簟5谝粋€(gè)字誘導(dǎo),第二個(gè)字滑出來。這樣說話有助于培養(yǎng)我們說話從容不不迫的習(xí)慣。有人說這樣說話很慢,對(duì),是很慢,但是慢有它的好處:1、使我們說話變得相對(duì)安全,有助于培養(yǎng)我們的自信;2、可以使思維充分,不會(huì)由于沒說話而緊張焦慮導(dǎo)致口吃;3、提高心理的承受能力,我們口吃患者往往太注意別人的想法動(dòng)作,甚至別人的一個(gè)笑容都會(huì)引起我們的口吃。其實(shí)大可不必這樣,人都有自私的一面,老會(huì)注意自己和忽略別人,別人會(huì)注意到我們的內(nèi)容而忽略了我們說話的形式。
這位同學(xué)的分享完畢了,說的不多,但確是口吃矯正中心理論思路。
認(rèn)識(shí)口吃,糾正錯(cuò)誤的口吃觀念,減輕心理的糾結(jié)和恐懼,逐漸放松下來,同步正確的發(fā)音方法糾正過去以往養(yǎng)成的錯(cuò)誤發(fā)音方式符合口吃矯正的標(biāo)準(zhǔn)思路,總結(jié)下來就是認(rèn)知療法和行為療法,以及后期生活中的語言和心理突破。
看完這些,也許有些同學(xué)思路有了,但估計(jì)心里會(huì)想:那到底怎么做呢???所以同學(xué)們?nèi)狈ο到y(tǒng)的知識(shí)和口吃矯正方向性的思路,而這個(gè)非一句話可以概括清楚,先分享到這里,感謝大家。