努力減肥的第44天,倒計時七

? 睜眼又是六點半,這個生物鐘我還是滿意的。

? 起床。

? 又是一個大晴天。

? 突然很懷念我們這里八月十五的時候婆婆那里盛產的沙窩梨,汁水充盈,香甜可口。那時候因為我正好減肥,沒吃幾個,但是對那份梨的記憶卻一直都在。每年八月十五都會吃到這個梨,以前的時候還經常五六箱的買回來送給別人吃,最近幾年有時候回去的時候過了八月十五了,梨都摘的差不多了,就不專門去買了。婆婆每年都會給我們留,還會讓我們帶一些回家吃。多了就不當好的了,時常放爛了也想不著吃。現在吃不著了,反而很想這一口。

? 孩子睡得太香了,雖然舍不得,還是得叫起來做核酸,晚了就要耽誤上網課了。

? 還好,排隊的人不多,一會就做完了。

? 中間還有一個小插曲。正常排隊,后邊小區里車出來了,隊伍往路邊靠,一個老太太順勢站到了果果前面。我一看,立刻很不客氣的說,你怎么還插隊的,孩子都排隊。她還怪有理,這不是躲車的嗎?真有意思,你在后面排隊,你再躲車也不至于跑到隊伍中間這樣插隊。我拽著果果又站到她前面去了,后面有兩個自己出來做核酸的孩子,也說,快,別讓她插隊。我就順勢讓兩個孩子靠過來,我說過來點,不要讓她插隊。老太太這時候就從隊伍里出去了,還裝作往前看的樣子,嘟囔著說什么我看看前邊怎么怎么的,我也沒聽清楚。后來就走了,我以為去后面排隊去了,果果看隊伍后邊說沒看著她。我想她大概覺得沒臉再排隊,等著一會再做吧。到家我還問果果,要是我不再,她插隊你怎么辦?她居然跟我說她沒看到老太太跑到她前面去了。這個老太太就是趁著大家躲車,都回頭看車,不注意,她就跑到孩子前面,孩子一般不會說什么。今天估計失誤了,被我抓著了。真是為老不尊,壞人變老了。我記得之前小區不能出去的時候,因為孩子上課,基本上都盡量早去做,那時候老頭老太太比較多,他們不睡懶覺。有個老太太明明接著就可以做了,看我和果果出來了,就示意我們先做,因為人也不多,我們做完她就做了,也就沒推辭。這世界好人多,壞人也不少,我們謝謝每一個好心人,但是也不會容忍任何一個變老的壞人。就像前一陣熱搜上那個故意推倒別人摩托車的老太太,車主決意追究責任。我們可以善待老人,但是絕對不縱容她們肆意妄為。

? 到家本來不想上跑步機了,后來一想,別讓它閑著了,于是繼續跑步機十五分鐘,然后揉肚子三十分鐘。

? 今日體重52.5kg,我估計52就是我的極限了,除非對自己再狠一點。我有點迷茫了,剛開始定目標的時候就是準備52-53就可以,然后好好維持住,但是到了現在,又有點不滿足了。揉肚子,快走,普拉提圈,都是想再掉一點,但是效果確實一般。所以運動不減肥,只不過是輔助而已,調整飲食結構才是最重要的。很多健身的體重120斤,但是看起來也就100斤,就是人家身材勻稱,沒有多做的肥肉肉而已。我就是看起來百多斤,就是百多斤,雖然不是那種渾身都是松垮垮的肉,但是確實一點也不緊致。但是我吃不了運動鍛煉的苦,心里建設不夠。對我來說,三分鐘熱度不如不開始。所以,姑且先這樣吧。

? 某多的菜終究還是讓我失望了,以前中午就到了,現在中午也還沒配送,我懷疑司機出了什么問題。反而某團出乎意料的十點多的時候就到驛站了,于是今天我又買了不少某團的東西,停不下來的感覺,哈哈。

? 中午做了四個菜,我依舊是吃的時候一包勁,吃著吃著就吃不動了,然后下午肚子又餓的咕嚕咕嚕打架,也是沒誰了。

辣椒肉杏鮑菇

? 群姐不習慣吃杏鮑菇,所以我把杏鮑菇都挑著吃了,剩下一些肉和辣椒。

菠菜紅燒肉

? 菠菜時間長了吃一次還挺好吃的,滑滑嫩嫩的口感。提前焯水放冰箱,拿出來一燉,水開就能吃,很方便。

松花蛋

? 沒有姜末的松花蛋是沒有靈魂的,某多不給力呀,本來等著買的姜到貨可以中午用的,結果,只能這樣干吃了。這東西不能多吃,吃多了那個味就上來了,上頭。

? 一包千頁豆腐正好吃兩頓,還不錯,又買了一包,放冰箱,過一陣子再吃,吃的太頻繁,什么好吃的都吃膩了。

? 孩子們今天中午就吃面條了,省事,炒的菜基本上不合他們胃口了。倆孩子都對松花蛋很感興趣,果果嘗了一點,栩就光看不吃,看著我吃,眼睛都不眨一下,讓她嘗一嘗,她又不敢。這就是她口中變黑的雞蛋,怕是有某種心理威懾力吧。

? 幾乎天天吃辣椒,我感覺也吃夠了,以前都是專門挑辣椒吃,今天避著辣椒。每天換著花樣也就那幾樣菜,確實吃膩了。但是吃完這頓,下一波還是會繼續重復,日子不就是這樣嘛。

? 中午沒睡,栩睡了,我一直在網購。買東西真的讓我很快樂,就是買完了,一算賬,就頭大了。周末去媽媽家,還要買。一邊說著不買了,省著花,一邊買買買不停。冰柜馬上就要冒出來了,還是忍不住買。等著減肥結束,我大概還要買我喜歡吃的東西,唉,這一天天的,想省點錢,真不容易。

? 下午四點,感覺很餓,起來吃了點中午的剩菜,此時此刻感覺什么都想吃,各種甜品,各種水果,各種零食,感覺心里的吃貨小怪獸就要冒出來了。忍了忍,喝了杯水,吃了兩個腰果,慢慢平復了自己的心情。不能崩,絕對不行。

? 喝了一杯減肥加速包,飽腹感瞬間就有了,本來想弄個雞蛋羹吃的,這下肚子里沒空了,算了,不吃了。

? 今晚泡腳加北方獨有的搓灰,所以今晚揉肚子取消。要不肚子油油的,怕是不容易下灰。

? 給群姐做了一大碗紫菜雞蛋湯,加上中午的剩菜,足夠他吃了。

? 明天下午去媽媽家,晚上就可以多玩一會了,要不星期天還得緊著快回來,太晚了,睡得晚,影響果果周一上課。跟媽媽打電話說明天去,她正在外面走路,說正好星期天他們酒店有喜宴,得忙到晚上七點。我說那虧了我給你打電話了,你也不提前跟我說。她說,我尋思等明天再跟你說也晚不了。我試著我墨跡就隨我媽媽,她就不怕我們之前約了星期天,明天我再安排了別的事,那不就去不了了。所以,有事情還是要提前說,提前安排,不然還是會有很多變數。

? 把酸奶做上,等頭發干就準備睡了。明早還得起來核酸,不過星期天就可以讓孩子睡個懶覺了,不用早起了。

?

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