之所以有這個(gè)話題，是因?yàn)樽约涸絹?lái)越深刻地意識(shí)到自己難以控制好自己的情緒，總是容易受到別人的影響導(dǎo)致情緒波動(dòng)過(guò)大。大多都是工作上與同事之間的小摩擦，本來(lái)很小的事情，自己要是懂得忍讓一點(diǎn)就不至于和他們產(chǎn)生摩擦，發(fā)生口角之爭(zhēng)。

還有就是，自己也有一點(diǎn)玻璃心。同事S是一個(gè)嘴上無(wú)德，喜歡到處說(shuō)人不是的小人，有幾次他說(shuō)了我，我想不過(guò)，自尊心在作祟，就跟他爭(zhēng)論起來(lái)。事后想來(lái)根本沒(méi)有必要，因?yàn)樗揪褪沁@樣一種人，不在背后說(shuō)他人他心里不好受，我又何必較真呢？說(shuō)就說(shuō)了，聽了就過(guò)去了。

工作一年多，我在不斷地反思自己。我容易發(fā)怒，雖然總是別人錯(cuò)在先。我極易把不好的情緒帶回到家里，對(duì)著我最愛的人我脾氣也暴躁。

某一天看到一句話，說(shuō)“一個(gè)人脾氣最糟糕的時(shí)候，恰恰是生活糟糕，最無(wú)能的時(shí)候”。想想此時(shí)的我確實(shí)如此。因?yàn)槲覜](méi)有本事，內(nèi)心十分敏感，別人有意或無(wú)意的一句話就能傷害我的自尊，一點(diǎn)就著。

生活不易，除了生死其它的都是小事。

為了成為更好的自己，我不能讓小事影響到我向著目標(biāo)前進(jìn)，所以，我決定要在未來(lái)的一年里，培養(yǎng)自己沉穩(wěn)的氣質(zhì)，扔掉壞脾氣。

首先，當(dāng)別人冒犯我的時(shí)候，只要不是很過(guò)分，我直接走開，遠(yuǎn)離現(xiàn)場(chǎng)。不與傻逼論長(zhǎng)短。

其次，多讀書，多學(xué)習(xí)，提升自我，提高修養(yǎng)，增加自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。等到自己羽翼豐滿的那一天，用實(shí)力給他們狠狠一擊。

當(dāng)自己想要發(fā)脾氣的時(shí)候，多深呼吸幾次。提醒自己，要沉穩(wěn)沉穩(wěn)沉穩(wěn)。

愿自己明年能夠改善暴躁脾氣，做一個(gè)更好的自己！