正式成為心理學人已近兩個月,這是我第一次如此清楚我的感受,好像拳擊選手終于被放對了擂場,不再只能揮出空拳。
在這里,感受最深的就是這里的每一個人好像都在強調尋求自我,讓我覺得原來有人在我之前也在不斷的找尋自我并被這類問題所困擾,這種找到組織的感覺,真好。
我的導師是個臺灣人,喜歡談話時拋出一個又一個的問題令人深省,不論何時談話時的角色都是傾聽者和建議者而不是主導者。從不避諱在公眾場合談論性,看到死就要想到生,看到生就要想到性,這句話幾乎都快成為他的口頭禪。說實話我很喜歡這種感覺,把一些諱莫如深的話題用理智的眼光剖析分解,發展成為有跡可循的理論和醫生剖開血淋淋的傷口再進行療愈的感覺一樣都神圣不可侵犯。
我的神秘主義傾向在這里也得到了很好的支持,前段時間同門給我們在場的每一個人都做了一次歐卡牌測試,類似于塔羅牌,所不同的是塔羅牌看重的是人與牌之間的連接以及內心的投射,但歐卡牌需要信任對方,不害怕暴露自己并且著力于解決問題,當然這所有的答案其實都在你的內心,有的時候我們確實需要通過一些外在的手段來了解自己,在每一個情緒的背后也許都是同一個問題的引發,那為什么不把它找出來,告訴它我看到你了,你不用再躲在情緒里了。
接觸到師姐的正念也是最近的事情,在《遇見未知的自己》里張德芬提出的活在當下其實類似于正念,但是又不盡相同,兩者都有靈修和禪修的意味且都是用注重呼吸把人拉回當下,值得驕傲的是我在初中接觸過《遇見未知的自己》這本書后曾用里面的方法解決過自己失眠以及暈車的癥狀,只是有的時候簡單的道理你總是不去用也就忘了,又接觸到正念讓我感覺又回到了那段頻繁探索內心的時期,說來也奇怪,當我真的和“我”在一起之后,好像很多擔憂,焦慮,害怕都消失了,我的世界突然從十二分嘈雜中抽離出來,一片安寧喜悅。
作為初期的心理學人,值得探索的地方還有很多,我希望探索的每一天都是充實又快樂的。