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最近,好多人都留言給我說,自己非常的焦慮,眼看一年就要結束了,自己什么也沒有做成,年初雄心壯志的豪情,到現在只剩滿地的焦慮,不想還好,現在是越想越焦慮,越想越做不下去,即便給自己找理由說,明年再重新開始,但似乎焦慮還是沒減輕多少。
我的回復就是,從現在開始做,哪怕非常慢,到明年年底時,才不會有現在的焦慮,不要覺得從現在開始就很慢,不做才是慢。
我在年中時回答過一個問題——從現在開始會不會太晚的問題?
是這么說的:我在年初有這樣的感覺,覺得從現在開始做好每一天會不會太晚,而到現在時間已經過去了6個月了,曾經認為的太晚不過是一種錯覺,只要從現在就開始做,你會發現,只要行動,一切并不晚,哪怕走得很慢,都比什么都不做快。
是不是這樣的?
現在來看,時間已經過去快12個月了,會太晚嗎?
對于一直堅持踐行的人來說,一點都不晚,而對于不能堅持的人,一直都很晚。
因為不從現在開始去做,就等同于不會去做,而時間從來不等人。
不信,從現在開始做,到過農歷春節的時候,你都會發現,原來又過去了2個多月的時間了,會晚嗎?
不過,即便我這樣說了,我還是敢說,到明年年底,還是會有很多人不停地焦慮。
其實為什么會有焦慮?
就是因為對自己有更高的要求,或者更大的欲望需求,現實的能力卻不足以支撐,產生的焦慮情緒。
對于那些心特別大的人來說,反正沒有什么追求了,反倒不會焦慮。
比如,
減肥健身
結婚生子
學習一個新技能
升職加薪
旅行
買房買車
賺更多的錢
實現自己的理想
......
需求總是不停地冒出來,但是現實里能實現的,卻寥寥可數。
有焦慮的人,適合去看看《焦慮的意義》這本書,說不定還能給自己的焦慮找點正當理由,當然這本書本意并不是講如何找借口的方法的,只是從字面上看,挺適合那些焦慮太多的人。
換句話說,與其在那里焦慮,不如從現在開始做點什么,這樣到明年這個時候,你再看看自己的焦慮到底有沒有減少。
不是很多人都在焦慮,你就非得跟著一起焦慮。
從現在起,去行動,并不晚。
持續踐行,從每天完成一件事開始。