高考倒計時,又快到了倒數十個數的那一刻。
同事的孩子今年高考,聊起這事,如臨深淵,如履薄冰,緊張啊,焦慮啊,擔憂啊,難以入眠。
不說誰也明白,焦慮,不僅解決不了任何問題,還有很大的危害。不妨先聽個小故事吧。
一天早晨,死神向一座城市走去,一個人問道:“你要去做什么?”“我要去帶走100個人。”死神回答道。 “太可怕了!”那個人說。 “事實就是這樣,”死神說,“我必須這么做。” 這個人忙跑去提醒所有的人:死神將要來臨。 到了晚上,他又碰見了死神。 “你告訴我你要帶走100個人,”這個人說,“為什么有1000人死了?” “我照我說的做了,”死神回答,“我只帶走了100個人。是焦慮帶走了其他的人。”
焦慮的危害就這么大。言歸正傳, 我問同事,人生最大的倒計時,也就是從出生的那一刻就開始的是什么呢?她很聰明,反應也快,當即回答:死亡啊!
那么,你現在為一步一步走向死亡而緊張焦慮了嗎?她果斷回答:當然沒有。
既然對人生最大的倒計時——死亡,你都不焦慮,其它的,你又何必焦慮呢?
她說,理是這個理兒,可死亡畢竟遙遠,而孩子的高考就在眼前啊!
其實,恰恰相反。她似乎不理解我的話,也不屑于我的說法。
對任何一個年齡尚不老,身體還健康的人來說,死亡似乎很遙遠。可人的生命又是很脆弱的,要不怎么說,天有不測風云,人有旦夕禍福呢!
因此,從情理上來說,死亡離我們很近。可我們沒有誰犯傻會為此而焦慮,為什么呢?就因為我們總是認為,死亡離我們還很遙遠,根本沒有把它放在心里。
看來,不放在心里,不去想它,放得下,也放得開,是我們不焦慮的根本原因。
而孩子參加高考,看似近在眼前,其實離家長們真正焦慮的還遠著呢。
家長們真正焦慮的,是孩子將來的命運。這種焦慮的起因是,家長還沒走出固有的思想圈子,還相信一考定終身,好學校帶來好命運,不好的學校帶來不好的命運。
試想一下,高考能完全決定孩子尚還遙遠的命運嗎?當然不能。
看來,高考雖近在眼前,其實孩子的路還很遙遠。高考只能決定孩子的下一站,下一站的下一站還存在很多變數,而人生路上的站還很多很多,那又何必緊張焦慮呢?
生活中的類似的倒計時,想來還有不少,統統見鬼去吧,別再無形中給自己制造緊張焦慮了。
用心做好每天該做的事,就ok了!
(圖片源自網絡)