滿懷喜悅的為自己的好種子澆水施肥除草除蟲；
我的冥想目標是女兒小美和另外兩個業力伙伴的兒子能夠專心學習提高文化課成績，為小升初打下基礎，升入理想的初中；
1.堅持為每日一善捐款；想到這些善款將用于用幫助更需要它們的人內心充滿喜悅；
2.捐完截圖發朋友圈，希望帶給更多愛和溫暖，影響更多人參與公益愛心活動。想象自己置身于一個充滿愛與和諧的世界，人人內心充滿愛與慈悲；并配文字：這個世界的改變不是一個人做了很多，而是很多人做了一點點；感覺特別的和諧溫暖；
3.見到小區的保安、保潔、鄰居、小朋友熱情的打招呼；主動幫忙按電梯，拿東西、逗小孩開心；時刻保持著愉悅的態度與人交談，盡己所能把這份愉悅的心情帶給所有人，能夠感染到每一個人，讓每一個人都充滿快樂和擁有被人關注的幸福；
4、收到建設銀行的服務調查短信，愉快的給了一個非常滿意。銀行是一個國家的命脈，也是百姓的經濟支柱，希望我小小的舉動帶個銀行一個大大的信任，愿他們越來越好，支撐祖國的發展；
5、盡管非常累，依然拖著打起精神為家人做午餐‘。
6、給一個許久未曾謀面的朋友傳播金剛智慧，分享自己的感悟而進步；希望這個體系能夠幫助到她，獲得智慧和幸福；
7、給朋友圈的鏈接水滴籌捐款，希望我小小的心意能夠帶給病人大大的安慰，鼓勵他燃起對抗病魔的信心，早日康復；
8、繼續幫助七弟擬定銷售計劃，并且幫助電腦操作不熟練的他打成文字版本；讓他可以安心回家；
愿我今天所有種下柔美的、善意的、慷慨的、熱情的、精進的與智慧鏈接的好種子喜悅的回向給我的女兒，已及兩位業力伙伴的兒子（侯博涵和書玲兒子），愿他們都能認真學習、努力提高，明年小升初升入理想中學；做個正直善良誠信的人，成為國家的棟梁之才，為全社會全人類奉獻愛與和諧；
回向給所有天下的父母，愿他們都能收到金剛體系的加持，獲得幸福圓滿的人生；
回向給我的父母長輩，愿他們身體健康，離苦得樂，獲得諸佛菩薩的護佑和加持；
回向給我的財富目標，愿我早日成為那個幸福成功的榜樣，能夠影響和幫助更多的人運用這一體系；
諸佛菩薩如何回向，我亦如何回向；
