請?jiān)u估一下自己的時(shí)間管理做的如何，可以為自己打分(1-10分)，自己是否每天都首先完成重要之事，2019年初制定的目標(biāo)是否已經(jīng)開展，預(yù)計(jì)是否可以按時(shí)完成？可以寫出自己具體的時(shí)間管理方式？
1? 所有的高效能人士都是管理時(shí)間的高手，他們每天都在做重要而不緊急的事情。我們許多平凡人要么在做救火隊(duì)員的救火工作，要么是每天在做消耗時(shí)間的低效工作。
2? 評估一下自己的時(shí)間管理，比去年有了很大的提升，但最多只能打6.5分。早起，讀書，鍛煉己慢慢形成習(xí)慣，但每天獨(dú)處、反思、寫作還待進(jìn)一步提升，今后要在這方面多花些時(shí)間投入。
3 今年給自己提升定下的目標(biāo)是：體重團(tuán)隊(duì)管理、錄制線上課程、寫作。通過這三方面的建設(shè)也是在給自己修建管道。這三個(gè)全年重要的任務(wù)因?yàn)橥醒樱€沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。全年時(shí)間己過了25%，目標(biāo)任務(wù)還未達(dá)到，這個(gè)要給自己反思。從現(xiàn)在開始，每天盯著這三個(gè)目標(biāo)，完成率應(yīng)該會(huì)達(dá)到85% 。
3? 體重管理團(tuán)隊(duì)建設(shè)是2019年的重點(diǎn)工作，也是產(chǎn)生力最大的工作，也是未來的一個(gè)重要的現(xiàn)金流管道。每天的維護(hù)，每周的培訓(xùn)都在有序的進(jìn)行中。麥當(dāng)勞式流程化的建設(shè)正在制作中，今后可以讓每個(gè)客戶和合伙人都可以很輕松的上手，更高效的工作。這個(gè)工作全年必須完成。
4? 2019年完成100場演講，現(xiàn)在才完成12場，平均每周要完成2場演講，才能完成目標(biāo)。今后要隨時(shí)隨地創(chuàng)造和抓住一切機(jī)會(huì)，為演講做準(zhǔn)備，并認(rèn)真準(zhǔn)備每一場演講，每次演講完后要復(fù)盤。
5? 2019年完成50~60場電臺(tái)直播，現(xiàn)每周都去，下一次要從內(nèi)容和直播質(zhì)量上有更多的提升。
6? 2019年要完成自己的健身計(jì)劃，3月份己做到10次健身房鍛煉，才剛剛?cè)腴T，并慢慢喜歡上。4月份至少完成12~15次健身房鍛煉計(jì)劃，并從方法和強(qiáng)度上加強(qiáng)。
7? 每天的健康飲食是全年工作的基礎(chǔ)，從食品多樣化到特殊食品，到營養(yǎng)補(bǔ)充，每天都要對自己的飲食精進(jìn)。這項(xiàng)工作每天都在做。
最后時(shí)間管理上
每天早起的時(shí)間己形成習(xí)慣，要繼續(xù)堅(jiān)持，要更高效。
中午和下午的時(shí)間很容易受外界干擾，要排除干擾，能留出一些時(shí)間深度工作。
午睡時(shí)間每次都在1~1.5小時(shí)，今后要調(diào)整為半小時(shí)，留出更高效的時(shí)間。
晚上吃完飯后，要多陪伴孩子和家人，9點(diǎn)以后進(jìn)自己的深度工作時(shí)間。
